青芒果是热性还是凉性水果 青芒果的食用禁忌

  青芒果的药性较为平和，味道酸甜，含有大量的膳食纤维、维生素等多种营养元素。可以补充人体所需要的营养，有着美容养颜的功效。

青芒果属于热性还是凉性

  青芒果属于凉性水果。吃青芒果不仅不会导致上火，二期还有着清热生津，养胃止呕、解渴利尿的功效。

  青芒果具有很大的营养价值，内含多种维生素，微量元素以及矿物质，含有人体必需的植物蛋白，长期食用的话，可以提高机体的免疫力和抗病能力。

吃青芒果有什么好处和坏处

吃青芒果好处

1、疗头痛头晕

  食用青芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

2、抗癌抑癌

  据现代食疗观点而言，青芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

3、养颜护肤

  由于青芒果中含有大量的维生素，因此经常食用青芒果，可以起到滋润肌肤的作用。

4、祛压降脂

  防治高血压、动脉硬化。青芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

5、通便

  青芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。

6、杀菌

  芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。

吃青芒果坏处

  青芒果食用过多的话，可能会引起腹泻、腹痛等肠胃不适的症状，影响身体的健康。因为青芒果属于凉性水果，食用过多的话，会造成闹肚子。

青芒果的食用禁忌

  患有肾炎的人，最好不要吃青芒果。因为肾炎患者体内的血钾值数目比较高，青芒果含有大量的钾元素，肾炎患者在饮食上要避免吃含钾高的食物，否则可能会导致出现休克的症状。

硬的青芒果可不可以直接吃，附催熟方法

如果是广西的酸芒果，它的大小和手掌一样大，切开后果肉没有核，可以直接吃，不会产生不良反应，但如果是普通的未成熟青芒，就不应该直接吃，未成熟青芒含有大量的单宁酸和致敏物质，吃容易引起口麻和过敏。青芒切割太生可以催熟后吃，或者腌制直接吃，晾干吃，煮水果茶等，口感也不错。

盆栽青芒果籽种植方法，附后期管理技巧

1、取核：用水果刀把芒果的果肉切下来，只留下硬核。2、剥开硬核：用小刀把种子外面的硬核拨开，把种子取出来。3、浸泡种子：将种子胚芽放在水里浸泡。4、育苗：在花盆里放入较为松软的土，再将种子埋一半到土里。5、分盆：幼苗长出就可以把幼苗分盆种植了。6、后期管理：适量浇水，并做好通风、病虫害防治等工作。

青芒果籽种植方法，附管理技术

1、取核：只留下芒果的硬核，并在太阳底下晒一会儿。2、剥开硬核：用刀将硬核分成两块，取出种子。3、浸泡种子：将芒果种子胚芽放到水中浸泡一会儿。4、育苗：挑选一个大小合适的花盆，放入松软的土壤，然后将种子埋一半到土里。5、分盆：芒果幼苗长出后将幼苗分盆种植，一个花盆种植一株。

青芒果怎么算成熟了？未成熟的青芒果怎么吃

只要手按着芒果，感觉均匀变软就算成熟了，可以把成熟的香蕉和其他水果放在芒果盒里催熟，也可以去买人工合成的乙烯利催生芒果。青芒果可以把果肉煮成芒果酱吃，也可以用果肉做芒果布丁吃，还可以做芒果干、酱芒果等吃。吃青芒可以明目、止晕止吐、抗癌、润肤、预防便秘等作用。

青芒果的最佳保存方法

青芒果是可以进行低温储存的，将果放进保鲜袋里，然后放进冰箱冷藏，但是温度不能过低，否则会冻伤芒果，冷藏以后的青芒果口感会更好。青芒果数量过多的话可以将其放在纸盒里面保存，建议芒果与芒果之间隔开一定的距离，这样就不会被被闷在箱子里，保存的时间也会更久一点。

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