百香果能怎样泡水喝治便秘

核心提示：百香果可以搭配酸奶、蜂蜜、柠檬、茶等泡水喝，有一定的辅助治疗便秘的作用。但应注意，百香果泡水喝的治疗作用有限，不能完全治愈便秘，如果便秘症状比较严重，建议遵医嘱使用相关药物进行治疗。

百香果可以搭配酸奶、蜂蜜、柠檬、茶等泡水喝，有一定的辅助治疗便秘的作用。但应注意，百香果泡水喝的治疗作用有限，不能完全治愈便秘，如果便秘症状比较严重，建议遵医嘱使用相关药物进行治疗。

1、酸奶：百香果中含有丰富的维生素和膳食纤维等成分，酸奶中含有益生菌，平时喝酸奶可以促进胃肠道蠕动，具有一定的调理肠道作用。百香果和酸奶一起泡水喝，可以缓解便秘引起的大便干燥症状，但是不能完全治愈疾病;

2、蜂蜜：百香果泡水喝也可以搭配蜂蜜调理，蜂蜜中含有大量的维生素C和多种氨基酸等营养成分，和百香果中的营养成分结合后，可以增加肠道内的有益菌，有助于肠道蠕动和加快食物消化，能够改善便秘，但是应避免喝冰镇的蜂蜜水;

3、柠檬：百香果和柠檬都可以缓解便秘，柠檬中含有丰富的维生素和膳食纤维等成分，和百香果中的营养成分结合后，可促进胃肠蠕动，加快食物消化，能够改善便秘;

4、茶：百香果可以和茶一起泡水喝，如百香果茶等，百香果本身就具有通肠润便的作用，和茶一起泡水喝可以缓解便秘的症状。

便秘的人群建议在日常生活中应注意饮食调理，多食用富含纤维素的食物，如芹菜、韭菜等，多饮水，促进肠道蠕动。还应适当进行运动，避免久坐、久站，可在医生指导下应用多潘立酮片、乳果糖口服溶液等药物进行治疗。

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