2月隔三差五给家人做此菜，软化血管，气血足了，早食早受益

贡菜口感特别的脆，吃起来嘎吱嘎吱响，所以说有些地方的人又叫贡菜做响菜。但是这种菜已经种植1500多年了，在古时候还是一种贡品，因为皇帝特别的爱吃，也是特别珍贵的菜的品种了，因为是贡品，所以又称之为贡菜。贡菜的营养是特别多的，大家都特别喜欢吃，今天就说菜贡菜炒猪肉，味道也特别的好，现在我们就说一下这道菜的做法和功效。

【贡菜炒猪肉的做法】

第一、准备好食材：先把贡菜浸泡上三个小时，因为贡菜属于干菜类的一种，所以需要浸泡。把泡好的贡菜切丝备用，也可以切成条状。青辣椒、红辣椒、猪肉切丝，姜也去皮切丝，大蒜切成蒜末备用。

第二、锅热放油，把猪肉丝和蒜末倒入到锅中煸炒，肉香味溢出就可以把贡菜放下去炒了，等贡菜变色，贡菜熟了之后，再把青椒红椒姜丝倒入煸炒。

第三、所有食材下锅清炒之后，就可以放调味品了，一定要记得放点醋，放点醋的话，贡菜会更加脆香，撒点盐和酱油就可以出锅了。

【贡菜炒肉功效】

贡菜和猪肉一起炒，香会更加浓郁，可以开胃健脾，贡菜中含有大量的营养成分，所以多吃贡菜，还可以延年益寿，改善气血的作用。供菜还有减肥，排出毒素，清肠软化血管等功效。

吃贡菜的时候一定要注意，因为贡菜是比较寒凉的食物，所以说如果身体比较寒的或者是湿热体质的人，最好不要吃了。贡菜虽然好吃，营养也特别多，但是毕竟是腌制类菜，所以常吃也不好。

那么关于这道菜做法你还有什么补充的？一定要记得跟我们分享哦。

责任编辑：

相关知识

养花，你知道啥时候该换土吗？遇上4种情况，早动手早受益
聪明女人爱吃此花，排毒养颜，延缓衰老，早吃早好
麦田除草有讲究，早用封闭早受益（麦田除草剂打什么药）
入秋后，常用此花泡水喝，排出毒素，失眠好了，早知早受益
诸葛菜的食用方法
多肉长花箭该不该剪掉？碰到3种情况就动手吧！早下手早受益
养花的4个基础知识，早知道早受益
十大通气血的食物
人到中年气血衰少、变黄脸婆？用好灸与食，化瘀、行气血，恢复年轻态
云南早冬蔬菜不愁卖 蔬菜量足价稳

网址: 2月隔三差五给家人做此菜，软化血管，气血足了，早食早受益 https://www.huajiangbk.com/newsview1134847.html