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【猕猴桃的营养价值及功效】

来源：花匠小妙招时间：2024-12-16 09:15

猕猴桃的营养价值及功效

2020-10-12 11:30:07

猕猴桃的营养价值及功效

孔娟副主任医师营养科中国医科大学附属盛京医院三甲

猕猴桃是一种具有美容养颜效果的水果,营养价值和功效都比较丰富,主要用于美容养颜,里面所含有的维生素具有抗氧化的作用,能够在一定程度上缓解人体的皱纹,同时还能排毒,最后一点它可以缓解不良水平的恶化,降低血压。

2020-10-13 11:40:06

方承康主任医师中医科南昌大学第一附属医院三甲

奇异果富含丰富的维他命和微量元素，其中维他命c和维他命a含量较高，叶酸含量也较高，而且富含果胶，它属于一种低热量、低脂肪水果，含钾量高，钠含量低。奇异果的功效，它能有效地利用果胶，降低血液中胆固醇含量，预防心血管疾病，同时富含纤维素的食物能有效地帮助消化，防止便秘。并且能有效预防癌症和肿瘤，主要是因为其中所含的维他命c，是一种较好的抗氧化剂，能抑制生活中过量食用烤肉所引起的硝化反应，从而能预防癌症的发生，而其中的其它营养成分，能促进身体的新陈代谢，提高机体的免疫功能，增强体质，延缓衰老。

2020-10-13 11:40:06