自制黄豆芽

外面的豆芽都说是放了药的，所以想吃而尽量的少吃，现在我自己发豆芽吃就不用担心了，也就4—5天的功夫就可以吃了，但是首先不要嫌弃它丑哈，还有天气热了就不要做了，因为天热容易坏。

用料  

黄豆 120克 水 泡沫盒或者其他也可 纱布

自制黄豆芽的做法  

选豆： 挑拣坏掉的豆子，然后冲洗干净。

泡豆：  先加入与豆粒等量的温水浸种，并上下翻动数次使之均匀。8-12小时后种壳涨裂，将余水淋去，放都泡沫盒里。

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盖上纱布放在温暖的地方等待发芽。（我家里有暖气就放在暖气旁，不能离暖气太近也是容易坏掉的）

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每天早晚用温水换水，（水温不能热记住是温）保持湿度，但又不能让水份滞留。浇水的时候要隔着纱布，让水流慢慢地浇上去，自来水要开小。到水的时候也要隔着纱布，用手按住纱布，要轻轻地慢慢倒出水。

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4-5天瞧！豆芽发的，就可以吃咯

小贴士

豆芽发制过程中，一切用具不能碰到油。换水的过程中也要洗净手，不能沾到一点油。

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原文链接: 自制黄豆芽 https://www.huajiangbk.com/newsview1116337.html

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