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花粉过敏应对措施易患花粉过敏这些事不要做

来源：花匠小妙招时间：2024-12-15 08:07

花粉过敏应对措施易患花粉过敏这些事不要做

2018-04-08 11:33:54浏览量：410

　　阳春三月，春暖花开，如今四月春雨过后正是花开正盛，各地花卉都开放了，洛阳牡丹文化节也在四月与大家见面了，四面八方的游客都来欣赏这场牡丹的视觉盛宴，自古多少文人墨客给牡丹留下了赞美的诗句：唯有牡丹真国色，花开时节动京城。绝代只西子，众芳惟牡丹。牡丹花虽好看，但是春季也是百花盛开的季节，亦是易花粉过敏人群最担忧和难受的季节了，这个时节出门踏春游玩，做好花粉过敏的预防工作啊!

　　当然，说起花粉过敏，此时节是人们最易患花粉过敏症的季节，花粉过敏是由于吸入花粉而引发的过敏现象，通常表现为流鼻涕、打喷嚏、鼻眼痒以及咳嗽等症状。花粉过敏已经成为名副其实的流行病，特别是在春季的时候。春季出游时，要防备花粉过敏，而花粉是一种主要的致敏原。所以，想要避免花粉过敏就要做到这几点：

　　1、首要的就是尽量少接触过敏原---花粉，那就要尽可能待在室内，有必要的话还要关闭门窗，尤其是花粉指数较高的时间或时间段，晴天、傍晚尽量少出门少进行户外活动，清晨或是雨后可以出门散散步、呼吸新鲜空气，此时空气中花粉指数最低。当然，若是必须出门或是很想出门的话，做好防护工作，戴墨镜减少眼睛受到花粉等过敏原刺激的机会，外出回来换衣洗手，避免携带花粉回来，同样道理，衣物不要室外晾晒。。空气过滤器不妨安装一个，

　　2、当然，想尽办法避免花粉等过敏原了，但有时难免会有避免不了的时候，有的人会食用抗过敏药物，像是使用抗组胺药物等，只是暂时缓解解决了过敏症状，但是过敏发生的根源并没有改变，在过敏原刺激下过敏介质仍在不断释放，所以过敏药物一时解决了过敏症但是以后还会反复发作，而且会造成过敏人员的肠道正常菌群的失调，进一步影响过敏人员的肠道的吸收功能，对维生素、各种微量无素的正常吸收会受到影响，甚至影响到免疫力。

　　3、平时注意饮食，对于那些会引起过敏的食物要格外留意，不要吃。