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踏春赏花痒痒痒，花粉过敏怎么办？

来源：花匠小妙招时间：2024-12-15 08:05

春季百花盛开，处处姹紫嫣红，然而在这万物复苏的美好季节里，有一部分人却会出现阵发性地打喷嚏、流鼻涕，皮肤、外耳道、眼结膜、口腔上皮粘膜等奇痒，以及大小不等的荨麻疹，严重者还会有支气管哮喘，不仅无法享受春天的愉悦，还要忍受病痛的折磨，这一切的罪魁祸首就是——花粉。

花粉过敏

是指由花粉而引起的呼吸道及眼部过敏表现。也是特异性个体对花粉的一种过敏反应。在自然界中，植物花粉的传播方式可分为风媒花和虫媒花两类，由于花粉产量多、体积小、质量轻、容易借风力传播；所以，风媒花是造成花粉症的主要花粉。

主要症状

1、打喷嚏、流涕、流眼泪

2、眼、鼻及外耳道奇痒

3、严重者会出现花粉过敏性哮喘和结膜炎

提前用药

有过敏史者需提前一两周用药，开花季节前就应加以重视，不能等到发病才开始治疗。有过敏性结膜炎史者，提前两三个月用药。

日常防护

勿在室外久留，尤其是每天花粉指数高的时间。

出门时戴上眼镜、口罩，以减少受到影响的机会，并关好门窗，防止花粉飞入家中。回来时，换上干净衣服。

尽可能在屋内晾干衣服（用干衣机更好），不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。

家中备好医师推荐的抗过敏药物，以备不时之需。

饮食禁忌

刺激食物，加重花粉过敏。一般来说，辛辣的食物会使血管扩张，皮肤发红，加重花粉过敏，花粉过敏者要避免食用。

高蛋白质饮食，加重花粉过敏。花粉过敏者应尽量少吃高蛋白质、高热量的饮食，少食用精加工食物。

来源：南京市疾病预防控制中心。文章及插图版权属于原作者。如需二次转载，请联系原作者。如果分享内容侵犯您的版权或者所标来源非第一原创，请联系小编微信：njly1234，我们会及时审核处理。