维生素c的摩尔质量是多少

维生素C又名抗坏血酸,化学名称为 L-3-氧代苏己糖醛酸内酯,分子式为C6H8O6，摩尔质量是176。

维生素C具有抗氧化作用，促进 胶原蛋白的合成，能够有效的预防 动脉硬化、美白肌肤、延缓衰老。另外能够促进 叶酸以及 铁剂的吸收，能够有效的治疗 贫血等疾病，同时对于免疫力的提高有很大的帮助，能够有效的预防 坏血病，临床上多用于抗坏血酸和各种急慢性传染病和 紫癜的治疗。另外如果体内长期 缺乏维生素c往往会导致 牙龈炎、身体点状的出血、伤口愈合缓慢、 毛细血管破裂等症状。

水果和蔬菜中都含有大量的维生素C，建议如果身体健康，在日常生活中，只需正常摄入新鲜的蔬菜水果就可以补充大量人体所需要的维生素C。不需要再额外补充富含维生素C的保健品和药物。

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