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猕猴桃和无花果能一起吃吗

来源：花匠小妙招时间：2024-12-15 05:04

猕猴桃和无花果能一起吃吗

发布时间：2022-12-231870次浏览

通常情况下，猕猴桃和无花果能一起吃，具体分析如下：

猕猴桃也叫奇异果，富含维生素C、膳食纤维、谷胱甘肽等营养成分，可以补充身体所需的营养，也具有润肠通便、抗氧化、清热等功效，适量食用后可以提高身体免疫力，改善便秘、胀气等不适症状，也能预防高血脂、高血压，延缓衰老的速度。无花果又叫隐花果、奶浆果，含有大量的膳食纤维、维生素、黄酮、多糖等，具有润肺止咳、润肠通便等功效，可以辅助治疗咳嗽多痰、便秘、口舌干燥、食欲不振等不适症状。由于，猕猴桃与无花果不会出现相互作用，所以是可以一起食用的，但是一起食用这两种水果时，注意适量，因为这两种水果都是寒性的，食用过多会出现腹泻、腹痛等不适症状。

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