含有抗癌物质食物有哪些

能够促进胃肠蠕动，促进肠道内脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收，从而防止肥胖；同时，由于这两种物质能促进胃肠蠕动，防止便秘，有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出，从而起到预防直肠癌及其它消化系统癌症的作用。 能够促进胃肠蠕动，促进肠道内脂肪<em>食物</em>的排泄、减少<em>食物</em>中脂肪的吸收，从而防止肥胖；同时，由于这两种<em>物质</em>能促进胃肠蠕动，防止便秘，有利于体内大便中有毒<em>物质</em>的及时清除和排出，从而起到预防直肠癌及其它消化系统<em>癌症</em>的作用。所以，老年人特别是有便秘习惯的老年人，坚持食用黑木耳，常食黑木耳粥，对预防多种老年疾病、 普内科张医生

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