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DrFlowers花博士引导法(精)

来源：花匠小妙招时间：2024-12-14 23:57

DrFlowers花博士引导法(精)_第1页

文档简介

1、Dr.FlowersDr.Flowers 花博士引导法除了渐进式引导以后，这个方法也经常被使用。它主要是需要抓住被催眠者的专注力，同时也结合人的生理特点来进行引导。其基本引导过程分为几个步骤：1 1、引导被催眠者想象自己能够看穿前面的墙，看到墙后有一座美丽的花园：“看着你前方的墙壁，想想你能够看穿这个墙壁，看到墙壁后面有一座美丽的花园一座属于你自己的美丽花园，你看着、欣赏着，完全沉浸在花园的美景里2 2、引导被催眠者进行全身大部位放松：继续看着花园的美景很快的，你会发现身上的肌肉开始慢慢的放松下来脸上的肌肉慢慢的放松你的手会完全的放松慢慢的你的腿也会放松了你的整个身体都非常放

2、松你好像感觉自己马上就会闭上眼睛，进入到一个非常舒服，非常平静的放松状态”3 3、指导被催眠者跟随你的引导进行张闭眼，数数的时候闭眼，在每个数字之间睁眼：“等一下，我会从 2020 数到 1 1，每当我数一个数字时，你就闭上眼睛，然后张开眼睛。就像这样做：2020,闭眼，张眼，1919，闭眼，张眼在我数到 1 1 之前，也许是 1515,也许是 1010，也许更早，你会感觉到疲惫，你就会想要闭上眼睛，你可以闭上你的眼睛。让自己进入到非常放松的催眠状态中 ”“好,现在你的肌肉已经完全放松了,你的全身都放松了,2020,闭上你的眼睛,你的头部非常放松睁开你的眼睛 1919,闭上你的眼睛你的眼部也放松了睁开你的眼睛 1818,闭眼,你的颈部已完全松弛,睁眼”4 4、当你发现被催眠者有一段时间闭上眼睛不想睁开之后,你可以提示他不用再继续睁眼闭眼,只需要保持放松的状态：放松，放松，再放松闭上你的眼睛，放松你眼部的肌肉然后自己进入了比刚才更深的放松状态”在花博士引导方法,有些被催眠者总是无法想想自己能够看到墙壁背后的风景。这没有关系, 实际上在操作过程中, 我们也可以

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