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茉莉花和罗汉果的功效与作用

来源:花匠小妙招 时间:2024-12-14 19:35

纪幸 主治医师 三甲

擅长:药品

提问

茉莉花和罗汉果都具有镇静催眠、止咳平喘、祛痰、利咽消肿、润肠通便等功效与作用。
1.镇静催眠
茉莉花含有挥发油,具有一定的镇静作用,有助于缓解紧张情绪,提高睡眠质量。
2.止咳平喘
罗汉果中的三萜皂苷能够抑制咳嗽中枢,从而起到止咳效果;同时还可以扩张支气管,改善呼吸功能,达到平喘的目的。
3.祛痰
罗汉果中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动,增加排泄次数,进而减少体内毒素积累,达到祛痰的效果。
4.利咽消肿
茉莉花茶中的鞣质有收敛作用,能减轻炎症引起的咽喉肿胀和疼痛。
5.润肠通便
罗汉果富含膳食纤维,可促进肠道蠕动,软化大便,预防便秘。
使用茉莉花和罗汉果时需注意个人体质差异及可能存在的过敏反应。另外,对于存在消化道疾病的患者而言,摄入过多可能会导致腹泻等不良反应,因此建议在医师指导下适量食用。

2024-03-01 02:43

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