润肺降燥/化痰止咳 古法小甜汤——雪梨无花果

特别是生活在北方的小伙伴,
还要深受雾霾对身体的伤害
今天推荐一款适合秋季养生的汤羹——无花果雪梨,
有补水润肺,清心安神的功效
天气干燥的时候喝上一碗,
喉咙立刻舒服了✌️✌️
这款清润生津水老少皆宜,一家人都可以饮用
包括3岁以上的小朋友
我家里有5岁的孩子,
一般一周会煮2次给我儿子喝
这款汤没有额外添加冰糖,
甜味都是来自于无花果、雪梨、蜜枣等天然食材,
清润不甜腻,小朋友非常地喜欢
一包汤,可以续水,传统养生壶能煮2壶,
绝对够一家人一天的量,
性价比也是非常高的
厨房小达人们还可以尝试用这款汤包做底料,
计入瘦肉或者排骨一起炖煮,
类似于粤式养生汤,
大约炖煮50分钟,就可享受到美味了。
另,推荐几款不同功效的古法小甜汤,根据自己的体质和需求选择哦
止咳润嗓补水的无花果雪梨汤www.xiachufang.com/goods/89627/
去火预防感冒的竹蔗茅根水www.xiachufang.com/goods/89628/
清肺润肺的桑桔芦根肺益汤www.xiachufang.com/goods/98358/
养肝明目的凤梨玉竹汤www.xiachufang.com/goods/97659/1
滋阴润肺的银耳羹www.xiachufang.com/goods/97641/
祛湿祛痘的乌梅茯苓龙须汤www.xiachufang.com/goods/93428/
用料
无花果 6粒 蜜枣 3粒 雪梨片(晒干) 3片 桂圆肉 5粒 甜杏仁 少量若干 陈皮 少量若干润肺降燥/化痰止咳 古法小甜汤——雪梨无花果的做法
取水一千五百毫升,打开包装,将一包原材料全部放入锅中,使其完全浸泡在水中;
(快手汤包购买链接:https://www.xiachufang.com/goods/89627/)

大火煮开后小火煮20min;

关火,出汤,美味即可享用;

【喝一碗健康的水】
搭配了无花果、蜜枣、雪梨、桂圆、杏仁、陈皮,用矿泉水(桶装水)熬出一锅温润的甜汤,颜色黄润透亮,口感清甜,坚持喝。皮肤会给你答案。

【为爱人煮一碗甜汤】
说是甜汤,其实不额外加糖,食材里的天然甜随着升温,慢慢熬出……看着食材在那儿煮着,想着喝汤的人,心都是暖的。

【一款老少皆宜的甜汤】
小朋友换季咳嗽,老人的长期咽炎,天气干燥嗓子有痰,肠胃不舒服……都可以饮用这款甜汤哦!无花果选用无皮的,嚼在嘴里,又带点咯吱的小爆浆,好喝又滋润。

【0厨艺,专治懒癌党】
撕开食材包装,不用清洗,直接放入养生壶(锅)里,倒入1500毫升水,养生壶煮开后直接饮用,一般20-30分钟即可,食材都可以吃。
如果是锅煮就开大火,煮开后转小火30分钟就可以了。

【分量足,性价比高】
可以反复续水熬煮,每次续水时上一壶(锅)留三分之一再续水,后面可根据口味自然加糖。
这样一包煮出2000-2500毫升的甜汤,供3-4人饮用,如果只一人,可以分两次煮,水减半。

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网址: 润肺降燥/化痰止咳 古法小甜汤——雪梨无花果 https://www.huajiangbk.com/newsview1093211.html
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