在紫樱花开的季节出发！来一趟超越世俗的不丹幸福之旅！

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不丹“甘其食，美其服，安其居，乐其俗”的理想国。还有哪里能够符合所谓的“香格里拉”？还有哪里能够看到多民族、多宗教、多文化、多种气候、多种地理兼容并存，并优雅地拿捏着完美尺度？还有哪里是“世外桃源”所描述的一般，与现实社会隔绝、生活安乐的理想境界？唯有不丹才当之无愧，没有聒燥、没有纷扰，就隐藏在喜马拉雅深处。它恬净、平和而淡定。这里离天空最近，离尘世最远。国王住在平民式的房子里，平民过着国王般快乐的生活。从容的节奏始终如一，虔诚的笑容也从未消失。嫉慢如仇的城市生活方式在这里便自然瓦解。 我们不是为了寻找什么才到不丹，而是到了不丹才知道......

一趟超越世俗价值的旅程

台湾女作家陈念萱老师所力荐的灵修认知旅行线路

不丹8天7晚——4月27日，紫樱花开的季节出发！

途径站：加德满都、帕罗、廷布、普纳卡、岗提

终点站：幸福

◆◆◆

行程特色

这是一趟超越世俗价值的旅程，游览不丹西部的所有精华：神圣的虎穴寺，华美的普纳卡宗，气派的扎西确宗，精致的108佛塔……；

乘坐不丹皇家航空，飞行中鸟瞰珠穆朗玛峰万仞雪亮的壮景；

走进不丹寻常百姓家，与既传统又现代的不丹人共进晚餐；

安排不丹传统盛宴，分享不丹的旅行感受，共同感悟不丹人的幸福人生；

走访当地学校、拜访画家、手工艺人，融入当地生活，感受最平凡的幸福；

问鼎虎巢峰，探访山巅古寺，见证虔诚之心；

不丹是人世间最后一块净土，几乎未受外界发展经济和商业等趋势的影响。安稳平静，幸福淳朴；

带领您前往一个在10小时内领略春夏秋冬不同美景的国度。

DAY 1 成都/加德满都

今天我们将搭乘中国国航的的班机飞往尼泊尔首都加德满都（海拔1370米，时差2小时15分），沿途会看见隐匿于云端的喜马拉雅山脉。

温馨提示：建议换登机牌时尽量换靠右的座位。

参考航班：成都—加德满都 CA437 1110 1220

抵达后，参观加德满都杜巴Kathmandu Durbar(世界文化遗产)：地处加德满都古城的正中心，这里囊括了加德满都16世纪至19世界的古迹建筑，您将参观这里最古老的老王宫-哈努曼多卡宫以及活女神宫，这里住着世界上唯一的活女神“库玛丽”，幸运的话可以一度尼泊尔女神的真容。独特的独木庙，相传加德满都的名字就是有这个庙而得的。

参观博大哈佛塔Boudnath：它是尼泊尔八大世界遗产之一，也是全世界最大的圆佛塔，白色巨大的穹形气势恢宏，在宏大的白色覆体上有四面佛眼的巨塔，以示佛法无边无所不见之意。

参观斯瓦扬布寺Swayambhunath（世界文化遗产): 位于加德满都市西侧环路内的小山上，建于公元3世纪，是尼泊尔最古老的佛教寺庙，著名的佛教圣地。整体建筑古朴雅致，寺庙、佛塔、民居相应成趣。斯瓦杨布意为“自体放光”的意思，相传原始七佛中的毗婆尸佛曾在此处投下一支藕根，预言这里将会长出发光的莲花，湖水将变成富饶的国土。这里可以鸟瞰整个加德满都市区。

参考入住：Hyatt Hotel

DAY 2 加德满都/帕罗/不丹廷布

早餐后搭乘不丹皇家航空航班飞往不丹，（参考航班：加德满都-不丹 KB401 1150 1325）这一航线将为您展现非凡的喜马拉雅山脉奇景，抵达不丹帕罗机场（不丹西部重镇，海拔2280米），乘车前往不丹首都廷布（车程53公里，海拔2320米）。

廷布邮政局：为自己做一套邮票，并在旁边的银行换取当地货币。

扎西确宗Trashi Chho Dzong：位于旺楚克河西岸，这是一座庄严而盛大的王宫城堡，是现任不丹国王的办公场所，也是不丹法王夏宫和中央宗教机构驻所。城堡内气势非凡，壁画华美，在这里可以一睹不丹国王的住家风貌。

漫步首都廷布——不丹最“奢华”的城市没有红绿灯的都市，无需议价的商家，随遇愕然的人们，悠然自得的生活节奏，古色古香的店铺民居，跟我们的繁华都是全然不同。

参考入住：Hotel Migmar

DAY 3 廷布/普纳卡

廷布至不丹古都普纳卡（车程2小时，海拔1250米）。

不丹国家绘画艺术学院：参观学生在这里学习不丹的13种传统手工艺，洞察不丹迷人的文化和生活方式，深入不丹的民间生活。

国家纪念碑National Memorial Chorten：是按不丹三世国王陛下的设想而建的标志性建筑，意在纪念世界和平与繁荣，也是廷布民众每日转塔最集中的地方。

沿着一路原始森林和秀美山林风光，乘车前往普纳卡（Punakha),路上我们在海波3050 m的多奇拉山口（Dochula Pass) 观赏108座佛塔（楚克旺耶纪念碑），抵达切米拉康的村庄，爱好藏传佛教文化的游客可步行前往切米拉康，这时一座献给Drukpa Kuenley 的一座寺庙，被人们称为“神圣的疯和尚”，据说求子甚为灵验。

普纳卡宗 Punakha Dzong:位于波河与莫河交汇处的普纳卡宗是17世纪不丹古都，是工人的不丹最美丽的宗堡。这里充满乡村田园风光，各色鲜花盛开，特别是沿河的紫樱花开得漫天皆是，梦幻浪漫至极！流水潺潺，廊桥掩映，一切都恍如世外桃园。因地势较低，天气暖和而成为不丹皇室的冬宫。

参考入住（A类）：Demchen Resort或Punatshangchu Cottage

升级住宿：Uma Punakha

升级：入住梁朝伟、刘嘉玲大婚酒店集团在不丹最新的uma punakha酒店，这家酒店位于普纳卡山谷中地势较高的位置，正好俯观整个山谷河流，景色优美。

DAY 4 旺杜波德朗宗/ 岗提

穿过旺度波德朗堡村，一路沿着深谷向上攀升，抵达桃源仙境德岗提。

岗提寺：参观宏伟的岗提寺内古老的祭坛和堡垒，如果岗提活佛在的话，很可能会经过安排受到他的接见，同时获得珍贵的祝福。

岗提山谷： 美丽开阔的岗提山谷四季景致不同，是不丹最世外桃源的山谷之一。

参考入住：Dawachen hotel

DAY 5 岗提/帕罗

早餐后前往参观国家博物馆，请博物馆专业讲解员解说不丹往事与今朝国家博物馆：参观位于Ta Dzong里的国家博物馆，仍在扩建中的博物馆里有历年的武器展与生物标本和历代王朝与各种藏传佛教的佛像以及唐卡画。曾经有人提出：“为何佛教信徒的比例在喜马拉雅山区越来越少，几乎被印度教与回教淹没了？”不丹人的答复是：“因为佛教的信仰中心是认识自己，并不强迫人接受，要不要解脱是个人的选择，因此无法形成强大的宗教”

克楚寺（Kichu Monastery）：相传为西藏王松赞干布于公元659年所建，用于传播佛教，是松赞干布所建的108座寺庙中的一座，也是不丹最古老的寺庙。

街巷闲逛：流连于多姿多彩的工艺品店，大部分人最热衷的是不丹辣椒酱与当地自制的花草茶，还有每个司机与家家户户门前垂挂的木雕阳具（象征所向无敌的驱魔金刚杵）。或尝试不丹传统运动射箭；或在风景秀丽的山坡上写写游记，发发呆……

在酒店内用晚餐，分享不丹的旅行感受以及自己的幸福感悟，共同感悟不丹人的幸福人生

下午可在专业老师的指导下，来一场不丹国家射箭运动——不丹男人展现阳刚之姿的运动，不丹女人会在附件围着圈跳舞为英雄们加油助威！

参考入住：Janka 或 Dewachen

DAY 6 帕罗/虎穴寺/帕罗

我们可以幸福的享用饭店里的丰富早餐，然后直奔帕罗“虎穴寺”Taktshang Goemba, 虎巢峰海拔三千多公尺，是联合国指定的世界遗迹之一。它位于悬崖峭壁上，高出帕罗峡谷地面900米，极为壮观。据说莲花生大师乘雌虎座骑来此修行，这里也因为被奉为圣地，全不丹的信徒军来此订立膜拜。大家必须骑驴骑马，以节省体力攀登三千公尺高峰。到了两千八百公尺处下马用午餐时，已经可以看到山壁上的寺院。午餐安排为路间野餐，大家抱着餐盒，围坐一圈，尽情观赏山间景致的变幻，时而晴空万里时而雾霭氤氲……

郊外野餐都市生活的男人女人们，不知道是否还能记得上次野餐的时间？我们的将在乡间，或在山野安排一次别开生面的野餐。大家一起去分享曾经的记忆。

晚上身着不丹国服，在当地餐厅用餐并欣赏不丹传统音乐舞蹈，让您在娱乐中了解到不丹的前世今生。

参考入住：Janka 或 Dewachen

DAY 7 帕罗/加德满都

早餐后前往机场，搭乘不丹皇家航空班机返回加德满都

参考航班：不丹-加德满都KB400 1100-1155

巴德岗杜巴 Bhaktapur Durbar (世界文化遗产)：“巴德岗”是加德满都河谷的另一座古城，这里除了古老的王宫，古代建筑林立，是最另人惊叹的“尼泊尔式建筑”的大荟萃，55闯宫，巴特萨女神庙、尼亚塔波拉塔无不令人叹为观止。 我们也可以自由选购出名的巴德岗木雕工艺品和陶器制品。

参考入住：Gokarna Forest Resort

DAY 8 加德满都 /成都

早餐后挥别古老而淳朴的南亚热土，专车送往机场，搭乘国航航班飞往成都。

参考航班：加德满都-成都 CA438 1320 1830

全程A类17800元/人，单房差2200元/人

升级一晚乌玛普纳卡，20400元/人，单房差4800元/人

费用包含：

1.成都-加德满都-帕罗往返经济舱机票及国际机场燃油税；

2.尼泊尔、不丹旅游签证

3.境外旅游车；景点门票

4.境外中文导游

5.行程所列酒店

6.全程餐食（一日三餐，有飞机餐的除外）

7.出境旅游意外保险

费用不包含：

1.境外导游和司导小费 （8美金/人、天）

2.自费项目以及个人小费（如电话小费、酒店干洗费、行李超重费、额外小费）

3.虎穴寺走路上山需2-3小时，若需骑马，则提前一天跟当地导游预定，费用为30美金/人，费用自理。

尼泊尔 不丹 签证所需资料

1、申请尼泊尔签证手续简单，需要资料如下：

因私护照，有效期6个月以上

2寸白底免冠彩照1张

身份证复印件（正反面）

填写尼泊尔签证申请表

2、不丹签证为电子签证，所需资料：6个月有效期以上的护照首页扫面件

3、请提前15个工作日以上（以我社收到资料时间为准）将签证所需资料邮寄或送交我社。

一起去感受离天空最近，离尘世最远的世外桃源。

云上的日子，不丹的幸福生活.....

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