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各长寿区域自然地理环境因素

来源：花匠小妙招时间：2024-12-13 14:45

　　自然地理环境因素

　　自然环境优美不仅有益于身体健康，而且可以美化人的生活和心灵，它为家庭个人提供了舒适、安静、优美的居住环境，是健康、幸福、长寿的摇篮。例如世界著名的五大长寿地区－前苏联高加索、巴基斯坦罕萨、厄瓜多尔卡理、中国新疆的南疆和广西的巴马。那里是环境优美、温度适宜、青山绿水、空气清新、水源洁净的地区。从城乡分布来看，农村老年人多于城区，山区高于平原地区。这都与自然环境有关。一般来说，农村无污染，空气新鲜，而城市特别是工矿区工业废水、废气和废渣，使环境变得污染，恶化了自然环境，导致疾病的发生。
人类寿命除与外部环境有关外，还与人体内环境有密切的关系。内环境通过损伤、负荷、疾病等方式影响寿命。如细胞内氧负荷对细胞衰老直接的影响，氧分子具有两重性，既为生存所必需，又具有潜在的毒性，对细胞的长期存活带来不利影响。氧自由基可引起DNA损伤，是影响衰老过程的重要的因素。细胞内的线粒体中约有１％～4％的氧分子能变为氧自由基，氧自由基可引起生物大分子广泛的氧化损伤，导致蛋白质分子的失活和降解，以及DNA中碱基交换和单链断裂。同时，蛋白质和DNA等生物大分子可与葡萄糖缓慢进行非酯促糖基化，这些糖基可逐渐氧化，进而使蛋白质、酯类的核酸(如DNA)广泛交联，形成脂褐质（老年斑），胶元与弹力蛋白等发生交换，使结缔组织与心肌僵破，含水量下降，皮肢皱缩、肌腱与血管失去弹性，从而导致衰老。

　　钟祥市的地形地貌十分丰富。低山、丘陵，平原和湖泊及如银练般飘然而过的汉江，勾勤出钟祥地形的多样性。

　　永福县多种多样的地质岩性，境内从元古界到新生界地层都有分布。其中，寒武系砂岩、页岩、硅质岩，泥盆系砂岩、页岩、粉砂岩等岩层主要分布在北部、中部和东南角，构成北、中部的天平山、大崇山，西北部大雾山和东南部架桥岭四大山脉。上泥盆系桂林组、东村组及石炭系下统鹿寨组、黄金组等碳酸盐岩类（灰岩、白云岩等）分布于永福县东西两侧，构成岩溶地貌区。泥盆系和石炭系砂岩、页岩，白垩系砂岩、粉砂岩、砾岩等地层以及第四系亚砂土、洪积与冲积砂砾层构成永福县中部呈北北东——南南西走向的丘陵河谷区（湘桂走廊）。地层岩性的多样性为各种生物和人类生命体提供了丰富的必需元素，为其它各种各样宜人的自然环境的形成提供了优良基质。形态各异的地貌类型。在地质岩性多样性的基础上，永福县复杂的地质构造也较发育，因而永福县的地貌也呈现多样性的特征。主要地貌类型有：山地地貌，多为中山、低山地貌；岩溶地貌，多为峰丛洼地、峰林谷地、峰丛谷地，少量溶蚀平原；丘陵地貌，多为低丘地貌；河谷平原，多为小型洪冲积山前平原和河谷阶地地貌。县境内各种地貌型态，与地质岩性和地质构造密切联系，空间分布一致。地貌的多样性为水资源、生物资源和土地资源、土壤资源的形成起到优越的基础作用，为人类选择优良的居住环境提供了条件。据调查，近二十多年来永福县88位百岁老人（包括还健在的和20世纪末与21世纪初可查的已逝世的百岁以上老人）多分布于岩溶地貌区和丘陵河谷地貌区，这两个区域所出现的百岁老人占全县所出现的百岁老人总数的84.1%。

　　夏邑属温带气候，冷暖适中，四季分明；年平均气温14.1摄氏度，年平均降水量762毫米；虬龙沟、巴清河、沱河、东沙河等河流自西向东横穿全境。夏邑素有“中原粮仓”和“蘑菇之乡”的美誉。盛产小麦、玉米、棉花、大豆、红薯、烟叶等。夏邑是河南省粮食生产“核心区”，常年粮食总产量10亿公斤以上，连续四年被评为全国粮食生产先进县。盛产的红薯、苹果、食用菌等成为城乡居民合理膳食结构的主打食品。夏邑土地肥沃，春华秋实，水质优良，空气清新，林木覆盖率达到26.9%。境内路成网，田成方，林成荫，大地如织，一望无际，享不尽一派田园风光。

　　太仓属长江三角洲冲积平原，土地肥沃，水质优良。地处北亚热带南部湿润气候区，四季分明，气候温和，干湿相间。年平均气温17.6度，年平均降水量1119.7毫米，日照时数平均值189.8小时，无霜期227天。全境森林覆盖率达19.5％，城镇住宅建成区绿化率达43.25％，大气质量达国家2级标准。改革开放以来，特别是进入新世纪后，更注重生态环境建设，造就人居与自然和谐统一。曾被授予国家“卫生城市”、“环保模范城市”、“优秀旅游城市”、“国家园林城市”、“中国生态城市”称号。优越的生态环境为太仓人民健康长寿提供了先决条件。

　　如皋人早在明清时期，就有意无意地在保护着这方宝土，比如，成片栽树种草、大量培花造景等。新中国成立以来，全市实施了大规模的水利工程和高沙土改良工程，全面优化了全市的水系结构和土壤结构。改革开放以来，特别是进入21世纪以来，如皋经济突飞猛进，每年均以15%以上的速度递增。在这样的背景下，如皋人始终保质清醒头脑，将保护好如皋人赖以生存并蕴藏着若干长寿要素的自然环境纳入经济社会发展规划，列入综合决策必备内容，予以优先考虑。如皋水体环境质量总体均能达到Ⅲ水质或相应功能区要求，水源水质达标率连续多年均为100%，全年空气环境质量达到优良的天数占总天数的比达到90%以上。在经济快速发展的背景下，如皋的空气依然是清新的，河水仍然是清澈的、土壤仍然是洁净的。

　　莱州阳光好、空气好、水土好、海岸好，人类适宜居住的要素完备。莱州空气清新。经监测，大气中二氧化硫、二氧化氮含量较低，大气质量优于国家大气环境质量二级标准。其中，二氧化硫年日均值为0.030 mg /m3，达到国家大气环境质量二级标准；二氧化氮年日均值为0.016 mg /m3，优于国家大气环境质量一级标准。洁净的空气，是保证人体生理机能与健康的必要条件。莱州丰富有益的地下岩层、较高的植被覆盖率使地下水不利健康的物质得到天然的过滤清洗。城乡居民生活水源地集中在东南山区，那里有得天独厚的自然优势。经过砂粒层、岩层的涵养，水质总硬度为188mg/L； PH值保持在6.9—8.3之间，属微碱性，接近人体血液PH值。水中锌、硒、镁、铁等微量元素含量高，为人体吸收后，具有良好的防病功能，对健康长寿起着重要作用。莱州土壤质地适中，富含锰、锌、硼等多种微量营养元素，分别达到34.74 mg/kg、1.93 mg/kg、0.51 mg/kg。研究表明，高锰低铜的土壤分布与心血管发病率呈负相关，与长寿老人的密度呈正相关。锌、硼等微量元素是人体必需元素，通过食物链获取土壤中这些微量元素，能有效提高人体免疫力，增强抗衰老能力。鸟类是莱州优良生态环境的见证者。莱州鸟类达19目52科299种，分为留鸟、夏候鸟、冬候鸟及旅鸟4种居留类型，其中列入《濒危野生动植物物种国际贸易公约》的有43种，是山东省鸟类资源最丰富的地区之一。

　　东兴长寿现象其成因固然很多，其中人与自然环境的天人合一, 山水益寿是重要原因。山水益寿东兴万山吐翠，风光秀丽森林、江河湖溪、农田、园地占总面积的80%以上。在这片美丽、神奇、古朴、多彩的土地上，活力和魅力兼具。辖区内有集“边、海、人文”于一身，融“幽、雅、古、奇”为一体的北仑河口景区；有集“阳光、沙滩、海水”于一身,以沙细、浪平、坡缓、水暖天然滨海浴场著称的“4A”级景区-京岛风景名胜区；有以石奇、谷幽、瀑多、宜漂而著称的红石谷景区；有被列为国家级海洋自然保护区，素有“海底森林”之称的世界珍稀保护植物—红树林；有树龄1300多年、堆碧涌翠的古榕部落；有万鹤迎客、素有海边“小西双版纳”之称的万鹤山滨海湿地公园等。这些地方，是康复休养，现光旅游、休闲度假、养生保健、延年益寿的理想场所。

　　彭山县就拥有这样良好的自然环境。（1）2005年森林覆盖率超过30%；县城区绿化覆盖面积达到30%，人均绿化面积达到5平方米；（2）不断扩大垃圾袋装化收集区域，配套完成了5个垃圾地库，生活垃圾无害化处理率96%，生活污水集中处理率超过70%；（3）县城蝇密度在0.68%以下，鼠密度在0.43%以下，达到标准；（4）城镇自来水管普及率超过80%，农村生活饮用水卫生可知率超过90%；（5）重点工业污染源排放达标率100%，农用化肥施用强度（公斤/公顷，折纯）小于280，主要农产品及农药残留合格率达到85%，清洁能源普及率超过60%；（6）水土流失治理超过70%，受保护湿地面积超过10%；（7）卫生厕所普及率超过50%；（8）城镇大气环境质量、城镇噪声环境质量、水环境质量都达到国家生态示范区的标准。城区大气二氧化硫、二氧化氮一小时平均浓度值和日均浓度值以及总悬浮颗粒物日均值符合《环境空气质量标准》（GB3095-1996）规定的二级标准要求。
　　彭祖当年选中彭山作为自己的修炼之地，是不无道理的。彭山大部分地区依山傍水，气候温润。彭山的东山和西山遥相呼应，中间夹着一条岷江，形成恰到好处的一个峡谷地带，水的流动激扬清气，弥漫于两山脉及谷底。岷江出山分流之水又在彭山汇合，合流处自有清新之水的合力作用。彭山水质富含多种微量元素，尤其是偏硅酸的锶，这对人的长寿健康大有裨益。彭祖山的整个地貌，呈天然太极图式。此天然太极地貌，是地球自身内部运动形成的。彭祖山的气场感应很强，现代科学证明，气场现象就是地磁感应现象。人体小周天的气感运行受外气场感应辅助，是强身健体的一种有效手段。这就是彭祖导引行气术的重要内容。显然，彭祖选居此地，正是看中了这点。天然太极地的气场感应现象虽然集中在彭祖山，但此气场感应辐射彭山大部分区域，因此，生活和居住在彭山的人，应该都是受益者。彭山的自然环境还有一个优越之处，那就是山区多为浅山，农民自主安排劳作，因山浅而不累，客观上达到了东方人动形而不竞体的修练效果。

环境好、污染少的地区才可能出现区域长寿现象，彭山县就拥有这样良好的自然环境。
1）2005年森林覆盖率超过30%；县城区绿化覆盖面积达到30%，人均绿化面积达到5平方米；
2）不断扩大垃圾袋装化收集区域，配套完成了5个垃圾地库，生活垃圾无害化处理率96%，生活污水集中处理率超过70%；
3）县城蝇密度在0.68%以下，鼠密度在0.43%以下，达到标准；
4）城镇自来水管普及率超过80%，农村生活饮用水卫生可知率超过90%；
5）重点工业污染源排放达标率100%，农用化肥施用强度（公斤/公顷，折纯）小于280，主要农产品及农药残留合格率达到85%，清洁能源普及率超过60%；
6）水土流失治理超过70%，受保护湿地面积超过10%；
7）卫生厕所普及率超过50%；
8）城镇大气环境质量、城镇噪声环境质量、水环境质量都达到国家生态示范区的标准。城区大气二氧化硫、二氧化氮一小时平均浓度值和日均浓度值以及总悬浮颗粒物日均值符合《环境空气质量标准》（GB3095-1996）规定的二级标准要求。