女性春季养颜最佳水果

春季女性们又开始充满了活力，注重“颜值”的时间来了。撇开冬季懒洋洋的的气息，如何美容养颜，让女性们又刮起了爱美浪潮。春季是很多水果的应季时间，各色各样的水果看得人眼花缭乱。今天小编就给各位爱美的女性推荐几款适合春季吃的养颜水果。

春季养颜水果

1、草莓

初春的应季水果最受欢迎的要数草莓了，草莓鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。草莓中含丰富维生素C，可智能美白肌肤，对改善黑头、粉刺具有很好的疗效。

2、樱桃

樱桃的光彩鲜艳、晶莹美丽，丰富的维他命C能智能美白肌肤，有效抵抗玄色素的形成。春季多吃樱桃，可使肌肤焕发白里透红的光泽，补充肌肤所需水分。

3、苹果

苹果是“水果之王”，含有充足的水分，果肉非常的清脆香甜。苹果中含有微量元素锌、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素果胶及纤维素等，这些都是美容皮肤最好的成分，对皮肤有着非常好的保湿作用。

春季是个让人充满期待的季节，也是展现魅力的大好时间。爱美的女性朋友们在春季可以选择以上几种水果，不仅含有丰富的维生素，可以补充体内所需的营养，还对美容养颜有着非常重要的功效。

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