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赏桂时节，不要让花粉过敏“趁虚而入”

来源：花匠小妙招时间：2024-12-13 09:06

秋意渐浓，趁着桂花盛开的节序，很多人喜欢“打卡”赏桂地点。桂花糕、桂花饼、桂花茶也应时而生。走在街边小巷，扑鼻而来的桂花香更是有种沁人心扉的爽朗感觉。不过有人却因此出现了过敏反应，打喷嚏、咳嗽，严重的还可能诱发过敏性哮喘，甚至休克。

花粉过敏的患者，一开始往往是鼻痒、眼痒、打喷嚏、流眼泪，后来就慢慢发展成咳嗽、皮疹，严重的可引发过敏性哮喘，呼吸不畅，甚至休克。很多人因认识上存在误区，以为秋季的桂花不容易引起过敏，让“花粉过敏”有机可乘。

花粉过敏是常见的过敏性疾病，它的属于机体的一种变态反应，只有当过敏源接触到过敏体质的人群时才会发生过敏反应。花粉过敏各年龄阶段都可以发生，没有明显的性别差异，也不会因为花粉的类别，选择性的引发过敏反应。过敏体质人员本身对温度、湿度等变化比较敏感，一旦接触到过敏源就容易出现过敏症状。过敏性疾病通常没有特殊的根治办法，需要做好长期的自我管理和自我控制，否则，容易致过敏情况反复发作，症状也会越来越严重。

在预防方面首先保持良好的心态，树立战胜疾病的信心。其次在饮食方面，过敏性体质的人员平时要减少海货、贝类、酸辣、高热量和精加工食物的摄入，也不要吃带有过敏源的食物，如桂花糕、桂花茶等。可以适当多吃一些应季的蔬菜、瓜果等来补充维生素，增强体质。在出行方面，已有过花粉类过敏史的人，尽量少去花草、树木茂盛的地方，更不要随便去闻花草;外出郊游时最好戴上帽子、口罩和穿长袖的衣物，尽量避免与花粉直接接触。在花粉过敏高发时段，最好减少室外活动时间，尽可能不去公园、野外等地方。如果出现过敏性症状，不要抱有“不很严重，自己会好”等侥幸心理，更不要私自乱用药，应该及时到正规医院求助医生。