雪莲果的功效与作用禁忌

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雪莲果可以有效帮助人体消化的。雪莲果中含有丰富的维生素、膳食纤维、果寡糖、氨基酸及多种矿物质元素。雪莲果可以有效帮助人体消化，调理胃肠道功能，并且其中含有丰富的膳食纤维，可以有效促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。雪莲果还可以降低血脂、血压、血糖及胆固醇，对于治疗高血压、高血脂、糖尿病具有很好的疗效。雪莲果的性味寒凉，脾胃虚寒的人应适量少食。

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雪莲果能促进消化和控制血糖。雪莲果带有丰富多彩的化学纤维，可以合理的推动我们胃肠的肠蠕动及消化吸收，消除我们肠胃内的废弃物植物油脂，合理减轻及防止便秘，雪莲果还能合理的提升我们的免疫能力及抵抗能力。 雪莲果带有一种清甜味的果寡糖，这类果寡糖针对身患糖尿病的病人而言，也是可以安心使用的。但是雪莲果不适合与牛乳，生鸡蛋等高蛋白食物食品另外服用，不利蛋白的消化进而造成腹泻。

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