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雪莲果孕妇吃了会对胎儿有影响吗

来源：花匠小妙招时间：2024-12-13 07:52

沈利萍主治医师中山大学附属第一医院三甲

擅长：医疗专长：妇产科。医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。

提问

雪莲果孕妇吃了一般不会对胎儿有影响。

雪莲果含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、蛋白质等营养成分，孕妇适当食用可以补充身体所需要的营养，对胎儿的生长发育也有一定的好处。另外，雪莲果中含有大量的膳食纤维，适当食用可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。但是雪莲果属于寒性食物，如果孕妇过多食用，可能会刺激胃肠道，从而出现腹痛、腹泻等不适症状，严重时甚至会刺激子宫收缩，出现先兆流产的情况。

孕妇在日常生活中合理调整饮食习惯，荤素搭配、合理饮食，避免吃辛辣刺激、生冷的食物，还要控制烟酒以及浓咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入，以免影响胎儿的正常发育。

王晓梅主任医师北京妇产医院三甲

擅长：围产期的营养保健，孕前孕期咨询，高危妊娠，妊娠期糖尿病的诊断与治疗及胰岛素治疗；妊娠合并子宫肌瘤，卵巢囊肿等的手术时机及手术治疗；难产处理，分娩镇痛，宫颈环扎，妊娠合并甲减，血小板减少等的诊断和治疗；如妊娠感染，前置胎盘，糖尿病，妊娠高血压，重度子痫前期，剖宫产再孕，产后出血，羊水栓塞，胎儿宫内发育受限，不孕不育，孕期保建，优生优育咨询等。

提问

孕妇是可吃雪莲果的，但是要适量的吃，不宜超量。孕妇吃雪莲果，一方面是为了满足自己的胃口，另一方面是需要补充营养的。但是雪莲果是凉性的食物，孕妇应该有选择的调节好自己的营养，以免引发不必要的麻烦。建议可吃一些香蕉，樱桃，草莓等温和一些的水果。