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糖尿病人为什么不能吃雪莲果

来源：花匠小妙招时间：2024-12-13 07:46

糖尿病人为什么不能吃稀饭作为目前最常见的慢性非传染性疾病之一，糖尿病的危害很大，它涉及到的面很广，它的治疗涉及到很多方面，其中饮食治疗肯定是对于患者而言不可回避的问题。因为你每天都要吃东西，一天最起码要吃两顿饭，大多数人是一日三餐，所以说这样一个每天都需要面对的东西对于患者会造成很大的困扰。而饮食治疗又是所有治疗里面的基础，它决定了整体的治疗效果，所以说对于饮食正常里面食物的选择是很重要的。稀饭，也就是我们通俗所称之为的粥，是中国人最常见的早餐的组成部分，很多人早餐长期就是吃稀饭，不管是玉米稀饭也好，还是小米稀饭也好都是很常见的。而糖尿病人为什么不能吃稀饭呢？我们可以用升糖指数来进行一个类比，升糖指数是以葡萄糖为基准值来进行判断的。如果升糖指数大于70，就认为是高升糖指数，也就说这类食物升高血糖的幅度会很大，容易造成血糖的波动。而稀饭升糖指数多少呢？如果是玉米稀饭升糖指数一般是80左右，也就说已经高于了70。如果是小米稀饭，升糖指数会更高，往往会大于100，是105，107左右。所以说，不管是小米稀饭也好，还是玉米稀饭也好，都是属于很明显的高升糖指数的食物，尤其是小米稀饭它对整个血糖的波动影响很大，因为它很容易吸收，它比糖水对血糖的波动影响还大。所以说因为这个原因，糖尿病人最好不要吃稀饭，否则对他整个早餐后的餐后血糖控制会造成很麻烦的影响，会让他早餐后的血糖突然飙升。因此糖尿病人为什么不能吃稀饭，主要是这个原因，因为稀饭太容易升高血糖，我们见过太多这样的例子。语音时长 02:29” 王冬副主任医师贵州省肿瘤医院 2019-03-23 9271次