世界杯熬夜

世界杯熬夜 | 清热清肝火 | 雪莲果百合汤✅-大众点评

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香风初翠

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世界杯熬夜 | 清热清肝火 | 雪莲果百合汤✅

晚晚熬夜助力卡塔尔世界杯 每个人都“肝火旺盛” 今天这款汤大家学起来·周末放假煲起来~ 真的很简单，赶紧抄作业❗❗ 雪莲果： 可以当水果食用 煲汤可以更好挥发凉血的功效~ 深度滑“肠”·排清毒素一身轻松。 雪莲果花胶百合汤 ✅ 食材： 1. 雪莲果 2. 百合 3. 莲子 4. 无花果 5. 龙眼肉 6. 花胶 7. 猪展肉 ✅ 做法： 1. 猪展肉洗净冷水下锅烧开去血水 2. 雪莲果削皮切块，其余食材洗净 3. 所有食材放进锅里加入淹没食材的水量，大火烧开转小火煲45min即可 碎碎念： 熬夜期间煲汤可以搭配莲子，去心火降燥热，多喝汤脾气不会燥燥；花胶可以不搭配，刚好家里剩一个，哈哈~~~ #雪莲果怎么炖好吃又简单好吃

发布于3月18日 17:45

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