夏天一定要吃这几种水果，我告诉你为什么·····

每次来到水果摊

小编的脚就走不动了

总觉得这些可爱的水果在召唤着我

满脑子只有吃吃吃

那么夏天有什么当季水果

你一定不能错过呢？

快来跟着小编的脚步吃起来

樱桃

樱桃小巧可爱

对有一颗少女心的小编更是吸引力爆棚

当然颜值高不算什么

有内涵才是它的优点

樱桃热量低、不含脂肪

富含维生素A、C、E

钙、镁、磷、叶酸等人体必需的成分

它能够为人体去除毒素

而且还有通便的作用

它特别适合女性食用

有补虚养血的作用

芒果

5月开始芒果就开始现身

6月更是泛滥

满大街都是香香的芒果味

真的不能忍

芒果维生素C的含量很高

多吃可以增强人体抵抗力

芒果具有很高的药用价值

对于胃部不舒适、呕吐、晕船等有缓解作用

油桃

油桃是集香脆甜于一身

鲜甜爽脆可口

油桃的含铁量较高

是补铁的理想食物

油桃还有补益气血、养阴生津的作用

而挑选油桃也很简单

只要闻一下

香味越浓越成熟

荔枝

荔枝有很丰富的糖分

补充能量，增加营养很重要

荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质

有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力

荔枝还有消肿解毒、止血止痛的作用

不过吃多了容易上火哦

西瓜

夏天一定不能少的就是西瓜

对于小编来说

不吃西瓜的夏天是有遗憾的

西瓜水分充足，营养丰富

有清热消暑，清肺润肺的功效

下班回家来一口冰镇西瓜

哇。。。

那滋味真的让人好满足

李子

初夏李子成熟

李子含有丰富的糖分

缓泻的作用，可用来治疗便秘

古人认为李子有美容养颜的作用

而它所含的矿物质吃了有净血与造血的作用

可以强化肝脏和肾脏功能

酸酸甜甜也很适合夏天哦

火龙果

火龙果因为外表像一团愤怒的红色火球而得名

里面的果肉就像是香甜的奶油

但又布满了黑色的小籽

（小时候还以为那是芝麻）

质地温和，口味清香

火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖

糖分以葡萄糖为主

这种天然葡萄糖，容易吸收，适合运动后食用

山竹

山竹被称为“果后”

营养价值非常丰富

其中山竹中所含有的蛋白质与脂类非常丰富

对于人体具有很好的补充营养的作用

尤其对于营养不良，体质虚弱及病后的人群

都能起到很好的保健作用

山竹还具有降燥、清凉解热的作用

夏天吃正合适

不过也不能多吃哦

每天3个就差不多了

榴莲

哈哈有了“果后”

怎么能少了“果王”

榴莲真的是爱的人非常爱

恨的人也非常恨

榴莲含有丰富的营养

果肉部分性质热而滞，用于虚寒进补

滋补身体，活血散寒

榴莲浑身是宝

吃完果肉，果核还能煮熟来吃

质感粉粉的，有点板栗的感觉

好了

看了这么多水果

你萌是不是嘴馋啦？

这个夏天

小招要继续给大家带来福利啦！

招行品质团-水果专场

小招用不将就的速度和态度

精选严选、隆重奉上当季一级水果！

为什么叫一级水果

因为我们的水果出发前是这样质检的

坏果怎么办？

我们承诺：坏果必赔

捍卫你的挑剔不将就！

当然

水果可不止上面的这些

快看这里！

这么多一级水果

足够大家度过整个夏天啦

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