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葡萄籽真的抗衰老吗？

来源：花匠小妙招时间：2024-12-12 19:35

葡萄籽要不要吃点？是不是有益皮肤保养和女性抗衰老呢？

葡萄籽产品

科学家发现，葡萄籽里有一种叫做原花青素的东西，抗氧化能力是维生素E的几十倍！

葡萄籽产品有2大类

1) 葡萄籽油

2) 葡萄籽提取物

葡萄籽油不多说了，看一下成分构成

葡萄籽油中含有少量的抗氧化成分维生素E，而具有更高抗氧化效果的原花青素和其他抗氧化成分（如白藜芦醇），在葡萄籽油里却少的可怜。

所以，葡萄籽提取物就闪亮登场了，因为含有丰富的高效抗氧化成分（原花青素）

葡萄籽的功效与作用

1.清除自由基、抗衰老、增强免疫力：阻止自由基对人体细胞的破坏。保护人体器官和组织，防治早衰。

2.保护皮肤、美容养颜

保护胶原蛋白，改善皮肤弹性与光泽，美白、保湿、祛斑；减少皱纹、保持皮肤的柔润光滑；增强皮肤抵抗力、免疫力，防治皮肤过敏等；增强皮肤抗辐射，阻止紫外线侵害　

3.抗过敏：

深入细胞从根本上抑制致敏因子“组胺”的释放，提高细胞对过敏源的耐受性；清除致敏自由基，抗炎、抗过敏；有效调节机体免疫力，彻底改善过敏体质。　　

4.抗辐射：

有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤，抑制自由基引发的脂质过氧化；减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤造成的伤害。　　　

葡萄籽正确的吃法

第一种方法：先把葡萄籽清洗干净晒干，然后用搅拌机打碎，最后就可以食用了，非常的简单。但是这种方法也有一点不好，因为在打碎的过程中可能会留下一些硬壳，必须要细心把它挑出来。

第二种方法：直接把晒干的葡萄籽磨成粉，或者在市面上买一些已经磨成粉的葡萄籽，用热水来冲服就可以了，这方法更加简单。

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