孕妇可以吃葡萄籽保健品吗

孕妇通常不可以吃葡萄籽保健品。

孕妇是‎怀孕的妇女，怀孕就是胚胎及胎儿在母体内生长发育的过程。怀孕的过程包括精卵结合、受精卵着床、胚胎生长发育等。葡萄籽属于一种保健品，在备孕或者怀孕期间尽量不吃。因为很多保健品都是一些淀粉、维生素等物质加工而来的，有的保健品还会含有化学物质，起不到保健的作用，可能还会引起不适，因此在怀孕期间不可以吃保健品。

怀孕可以多吃些新鲜的蔬菜水果、蛋类、鱼类等，营养需要全面。在怀孕后三个月，都需要服用叶酸，可以预防神经管畸形。前三个月不能有性生活，不能做剧烈运动，否则容易造成流产的发生。平时需要注意休息，保证睡眠时间充足，保持心情愉快，适当的进行有氧运动，可以促进新陈代谢，有利于身体健康。

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