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菠萝香密茶

来源：花匠小妙招时间：2024-12-12 17:06

功能
菠萝含有大量的果糖，葡萄糖以及维生素A、维生素B、维生素C，味甘性温，能消暑解渴、醒酒提神。

材料：
柠檬皮丝…………少许
立顿红茶包……2袋
菠萝汁……………少许
菠萝片……………2片(菠萝罐头)
冷水………………500毫升

作法：
1 将红茶包浸入冷水中，放炉上，用小火煮至水开，待凉。
2 取二片菠萝，切成小块，加入作法1；再倒入菠萝汁加入柠檬皮丝，搅匀即可。

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梅子绿茶

功能梅子可以消除疲劳，增强食欲、帮助消化，并有杀菌、抗菌的作用。材料：绿茶l0克热开水600毫升青梅1颗青梅汁少许冰糖1大匙作法： 1将冰糖加入热开水中煮化，再加入绿茶浸泡5分钟。 2滤出茶汁，加入青梅及少许青梅汁拌匀即可。

麦香柠檬红茶

功能大麦本身含有丰富的食物纤维，可以减肥、改善便秘、改善皮肤粗糙并可整肠。材料：大麦20克冰糖10克立顿红茶包1袋柠檬1个(70克) 冷水1000毫升作法： 1 将大麦放入冷水中放炉上煮10分钟，加入冰糖，煮溶，滤出茶汁。

蜂蜜柠檬茶

功能柠檬中的柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着,并有滋润作用,可以美白肌肤。材料：柠檬2个(125克) 蜂蜜3大匙冰水1杯(240毫升)作法： 1柠檬洗净切开、挤汁;再加入蜂蜜。 2加入冰水,搅拌均匀即可。

玫瑰香橙茶

功能柳橙含钾量高，能有效维持体内的酸碱值，可增强体力、舒缓精神，还是抗老化的食品。材料：柳橙2个(320克) 玫瑰花5克冷水300毫升作法： 1 柳橙切开、挤汁；再将其中1小片果皮切成细丝，加入柳橙汁内。

椰香奶茶

功能椰汁富含多种无机盐、维生素、氨基酸和微量元素，能消暑退火；红茶可增强食欲、利尿、消除水肿。材料：椰汁半杯(120毫升) 立顿红茶包1袋热开水500毫升冰糖1大匙作法： 1 将立顿红茶包泡入热开水中再倒入椰汁冰糖放在炉上再次煮开...

苹香绿茶

功能苹果的主要营养有糖类、铁、食物纤维和维生素B1、维生素C，可以治疗便秘、贫血、并且能润肤养颜。材料：绿茶5克苹果粒10克果粒茶l0克果糖2大匙热开水500毫升作法： 1 将绿茶泡入热开水中，再将苹果粒加入。

美肤香醋茶

功能喝醋可以平衡人体内的酸碱值，促进新陈代谢，解渴，杀菌整肠，帮助消化及吸收。材料：柳橙1个(170克) 苹果醋半杯(120毫升) 泡好的绿茶1杯(240毫升)作法： 1 柳橙切开、挤汁；倒入苹果醋、绿茶，搅拌均匀。

薄荷香茶

功能薄荷有消除胃胀气、口臭及提神醒脑的功效，还能帮助清洁肌肤，治疗痤疮并有抗抑郁的功效。材料：包种茶l0克薄荷叶1片热开水500毫升作法： 1将包种茶用热开水冲泡，浸约10分钟。 2滤出茶汁，放入薄荷叶即可。

茶类