首页分享油麦菜鲜嫩爽口，消除脂肪，抓住五点，种植优质秋冬茬油麦菜!

油麦菜鲜嫩爽口，消除脂肪，抓住五点，种植优质秋冬茬油麦菜!

来源：花匠小妙招时间：2024-12-12 07:18

　　油麦菜菜富含抗坏血酸和叶酸，抗坏血酸能刺激人体的造血功能，促进血液胆固醇的转化，降低血脂;叶酸可以保护心血管。油麦菜的钙含量几乎是生菜的两倍。油麦菜更适合炒菜或冷拌蔬菜。清脆爽口，营养丰富。油麦菜有许多纤维，可以消除脂肪和降低胆固醇。它是一种高营养、低热量的优质蔬菜，也是减肥的好选择。秋冬季节，油麦菜一般在塑料大棚中栽培。从播种到收获，仅40-45天，亩产可达3000公斤以上。今天，我将与大家分享秋冬季茬茬栽培油麦菜的方法。

发芽和播种

　　种子用纱布包裹，浸在冷水中约1小时。然后把它们拿起来放在15-20摄氏度的地方，或者放在家用冰箱的冷藏室里2-3天。种子暴露在白色环境下就可以播种。每亩种子的用量从20克到25克不等。在旱地条件好、保水保肥能力强的情况下选择苗床，施用有机肥较多。苗床面积15-20平方米/亩。播种时，将种子与适量细沙拌匀，分离种子，播种育苗。小心不要把它埋得太密，以免幼苗徒然生长。用0.5厘米厚的混合有辛硫磷的药用土壤覆盖种子，并设置遮蔽物以防止阳光和雨水。

苗木管理及种植

　　当幼苗长出两片真叶时，移栽密度为6cm x 6cm。苗床应保持湿润，并在中午遮阴。苗期应注意害虫防治。油麦菜播种后25天，在5~6片真叶生长后，及时在温室中进行栽培。种植前每亩施用分解有机肥3500-4000公斤，磷肥20-25公斤，氮肥40-50公斤，钾肥10-15公斤。在推广后，土地的边缘宽度为1-1.5米，间距为10 cm x 10-15 cm。每亩种植4-5万株。移栽后要彻底浇水。

定植后的管理

棚前管理:慢苗播种后，施少量速效氮肥1-2次，配合浇水。通常每亩施用5公斤尿素或硫酸铵促进植物生长和生长。在未来，我们应该始终保持土壤湿润，及时种植和杂草。棚后管理:油麦菜是一种速生叶菜，适宜的生长温度为18~25℃，夜间温度低于12℃时，应及时调节棚内温度和相对湿度。一般情况下，温室内的相对温度应小于90%。在养殖和管理中，要保持清洁卫生，禁止使用粪便作追肥。在油麦菜生长的早期和中期，将0.3%磷酸二氢钾和尿素溶液喷在油菜籽叶片上3-4次。在整个生育期，追肥2-3次，每亩施用5-10公斤尿素或10公斤硫酸铵，灌溉。及时做好病虫害防治工作。