白花桔梗营养成分表

白花桔梗营养成分表

食品中文名 白花桔梗 食品英文名 Platycodon white 食品分类蔬菜类及制品 可食部 100.0% 来源 食物成分表2009 产地北京 营养素含量（100克可食部食品中的含量）能量(千焦)—蛋白质(克)—脂肪(克)—饱和脂肪酸(克)反式脂肪酸(克)单不饱和脂肪酸(克)多不饱和脂肪酸(克)胆固醇(毫克)—碳水化合物(克)—糖(克)乳糖(克)膳食纤维(克)可溶性膳食纤维(克)不溶性膳食纤维(克)2.9钠(毫克)12维生素A(微克视黄醇当量)0维生素D(微克)维生素E(毫克α-生育酚当量)3.67维生素K(微克)维生素B1（硫胺素）(毫克)—维生素B2（核黄素）(毫克)—维生素B6(毫克)维生素B12(微克)维生素C（抗坏血酸）(毫克)36.0烟酸（烟酰胺）(毫克)—叶酸(微克叶酸当量)泛酸(毫克)生物素(微克)胆碱(毫克)磷(毫克)106钾(毫克)146镁(毫克)41钙(毫克)44铁(毫克)3.1锌(毫克)0.21碘(微克)硒(微克)—铜(毫克)0.05氟(毫克)锰(毫克)0.02δ-E(毫克)(β-γ)-E(毫克)α-E(毫克)胡萝卜素(微克)脂肪酸（总）(克)灰分(克)水分(克)能量(千卡)—

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