每天一味中草药：天冬，润五脏、养肌肤、悦颜色

天冬，天门冬科天门冬属植物，原名天门冬，简称天冬。茎上有纵沟，细长，有的长达2米，属攀缘植物。叶子退化成扁的短针，因此又名天棘。现也作为盆栽观赏花卉。花开在叶腋，黄白色，小花6瓣。球形小果，初绿后红。纺锤块根煮后去皮，晶莹剔透，为补阴良药。能养阴生津，滋补肺肾。

天冬(Asparagus cochinchinensis)是天门冬科天门冬属的植物，原名叫做天门冬，和昨天讲的麦门冬一样，后来被简称为天冬。

天门冬的茎很细，茎上面有一道道的纵沟，有的可以长达2米多，属于攀缘植物。

天门冬的叶子已经退化，没有叶子的形状，变成了一根根扁的短针，没有松针那么长那么尖。正因为叶子似刺，天门冬还被叫做天棘。

其实天门冬，您并不陌生，看到这个图片，您可能就想起来了，天冬已经被培养为盆栽的观赏花卉。小永上大学时，曾在专业教室里种了一颗。

天冬的花开在叶腋，呈黄白色或白色，花非常小，有6个花瓣。

天冬也长出球形的小果子，倒不像麦冬那样成串分布，颜色初始绿色，成熟后变成红色。

天冬的根和麦冬类似，也是在须根上有很多纺锤状的块根，不过天冬的块根比麦冬还要发达，肉质更厚，而且更长。如果您种过天冬，肯定印象特别深刻，天冬发达的块根甚至都能把花盆撑裂。

入药用的天冬就是它的纺锤形的块根，用水煮后，剥去外皮烘干即是。看上去非常晶莹剔透，由于天冬块大，一般都切成小块。

天冬的药用价值

养阴生津，滋补肺肾

天冬和麦冬的功效差不多，可以参照昨天的麦冬。天冬也可以滋肺阴，用于干咳、咽痛、音哑等。古人还用它治疗“肺痿生痈吐脓”。天冬也可以用于热病伤阴，口渴、大便干燥等症。有时与麦冬合用，有时代替麦冬应用。

不过，天冬比麦冬尚有不同：麦冬入心清心而除虚烦，而天冬入肾滋肾阴而降虚火。天冬可以用来补肾阴，用于肾阴不足引起的虚热盗汗等。也正因为天冬入肾，而有定喘作用。《名医别录》称其“保定肺气”；《药性论》称其“主肺气咳逆，喘息促急，除热，通肾气。”

天冬的应用方法

天冬滋阴补肾

天冬滋阴的方法和麦冬类似，但由于天冬入肾经，滋补肾阴，更适用于阴虚日久的人群，且天冬保肺气、除喘息，可以用于肺病日久及老慢气患者。天冬肉质丰富，也没有异味，可以煲汤、煮粥、炖肉，做成各种药膳。

天冬滋润皮肤

具有滋阴作用的中草药大多都可以滋润皮肤，之前讲过的玉竹就是滋润皮肤的良药，今天的天冬滋润皮肤的作用也非常好，在古代本草中就已经有多次记载。南北朝时期的《名医别录》说它“养肌肤”，五代时期的《日华子本草》说它：“润五脏，益皮肤，悦颜色”。

如果您的皮肤总是感觉干，甚至脱屑，赶紧好好保养一下吧。可以每天用几块天冬煮粥，或者直接煮水喝，也可以把天冬研末做成面膜，或者用天冬煮水洗脸，坚持应用一段时间，说不定天冬能给您一个惊喜呢。

下边这段话是给学医人看的，明白的自然明白。

《神农本草经》：味苦，平。主治诸暴风湿偏痹，强骨髓，杀三虫，去伏尸。

《名医别录》：味甘，大寒，无毒。保定肺气，去寒热，养肌肤，益气力，利小便，冷而能补。

《药性论》：君，主肺气咳逆，喘息促急，除热，通肾气。疗肺痿生痈吐脓，治湿疥，止消渴，去热中风，宜久服。煮食之，令人肌体滑泽，除身中一切恶气，不洁之疾，令人白净。蜀人使浣衣如玉，和地黄为使，服之耐老，头不白，能冷补，患人体虚而热，加而用之。

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《日华子本草》：贝母为使，镇心，润五脏，益皮肤，悦颜色，补五劳七伤。治肺气并嗽，消痰，风痹，热毒游风，烦闷吐血，去心用。

《药性赋》：味苦，平，性大寒，无毒。升也，阴也。其用有二：保肺气不被热扰，定喘促陡得康宁。

《本草纲目》：天冬清金降火，益水之上源，故能下通肾气，入滋补方，合群药用之有效。若脾胃虚寒人，单饵久，必病肠滑，反成痼疾，此物性寒酸润，能利大肠故也。

《医学衷中参西录》：味甘微辛，性凉，津液浓厚滑润。其色黄兼白，能入肺以清燥热，故善利痰宁嗽；入胃以消实热，故善生津止渴。津浓液滑之性，能通利二便、流通血脉、畅达经络，虽为滋阴之品，实兼能补益气分。

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