桂花社区开设瑜伽班为女性减压

桂花社区开设瑜伽班为女性减压

编辑：陶倩2020-07-08 17:07内容来源：深圳新闻网

见圳客户端·深圳新闻网7月8日讯（记者 郑瑞欣 通讯员 莫治书 柯遵群）日前，观澜街道桂花社区居委会联合社区党群服务中心，开展社区活力资金项目“慧生活 做精致女人”女性增能计划——瑜伽班开班仪式，吸引了30名社区女性参与。

活动开始，工作人员为参与学员讲解每节课程的时间和内容，瑜伽老师则讲解了瑜伽的要点和注意事项。随后，现场的灯光逐渐变暗，配合轻柔的音乐，学员身体和灵魂都彻底的放松，跟着老师的节奏，闭上眼睛，伸开双臂，慢慢地放下，每一个动作都分外柔美，学员完全投入其中，忘记了生活和工作的琐事，仿佛整个人都轻松了。参加培训的陈女士表示：“平时照顾孩子，工作压力又大，加上疫情防控期间外出散心不多，参加社区的瑜伽活动，可以让自己得到放松，还可以塑造好的身材，结识更多朋友，非常感谢社区开展这个活动。”

据桂花社区党群服务中心工作人员介绍，此次瑜伽班共设16节课程，预计服务社区女性240人次，旨在缓解社区女性工作、生活以及疫情防控期间的压力，提升身体素质。

[编辑：陶倩]

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