炒芭蕉花
来源:
时间:2024-12-11 08:53
用料
芭蕉花 1~2个 猪肉 3两 韭菜 少许 西红柿 半个或者一个 蒜头 两瓣炒芭蕉花的做法
芭蕉花本味是涩的,小伙伴们吃的话要经过处理哦

要有耐心把花蕾中那条硬芯去掉

剩下的嫩心就不用剥了,不想处理花蕾的硬芯也可以只取中间嫩的部分。

切好准备焯水

水开后放芭蕉花继续煮开3到5分钟,芭蕉花是会氧化的,水煮了之后会变色,没有那么美丽的颜色啦

捞起后清水冲洗,放盆里淡盐水浸泡,一勺盐就够了!淡盐水!泡半天或者第二天再吃就不会涩了,想当天吃的朋友也可以清水反复揉洗几次撰干水就能炒啦

番茄切丁、肉沫、韭菜、蒜瓣备用,起锅热油(多放点油哦)下肉沫淋点料酒,放入番茄炒出汁再放放芭蕉花最后放韭菜,调味

味道还是很赞的~

相关知识
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芭蕉芋花
芭蕉
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芭蕉花的用法
网址: 炒芭蕉花 https://www.huajiangbk.com/newsview1032851.html
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