沙棘食用方法

沙棘食用方法

病情描述：有朋友送一些沙棘，到家里以后也不知道该如何使用，想知道沙棘该如何使用？

医生回答 (2)

沙棘可做成沙棘汁、沙棘果酱、也可以泡酒喝，还可以做汤喝等许多食用方法。沙棘具有很高的药用价值，可降低胆固醇、缓解心绞痛、防治心脏病、治疗慢性气管炎、消化不良、结肠炎、胃炎和官颈糜烂等疾病。注意体热者不宜食用。沙棘油中含有大量的维生素和黄酮等，癌症患者可以适当的食用一些。

沙棘可以直接吃的，也可以做成果汁来拿喝，还可以做成沙棘酱，还有饮料等等，沙棘中含有很多的维生素，营养成分很丰富，还是一种非常好的护肝的营养品，可以增强免疫力，也能够美容养颜，多吃沙棘，可以淡化色斑，还有着非常好的抗氧化的功效，也能够去火消热。

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