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樱桃有什么功效

来源：花匠小妙招时间：2024-12-11 02:52

张晓伟副主任医师河北省人民医院三甲樱桃的功效 "樱桃的第一个功效是益肾补精，从中医食疗的角度上樱桃是入肾经，如果因肾虚所造成腰膝酸软、腰腿痛、骨质疏松以及腿脚活动不灵，适当食用樱桃通过滋补肾经而达到益肾的功效。第二个功效是健脾，如果因为脾胃运化失调而造成消化不良、四肢无力和瘦弱，适当通过食用樱桃可以起到明显健脾、促进消化功能提高的作用。第三个功效是祛湿，如果因为体内湿气过重而造成头晕乏力、四肢无力，适当食用樱桃能够起到很好的祛湿作用进而能够缓解因湿气造成的症状。"

王海丰副主任医师朝阳市第二医院三甲樱桃的功效樱桃具有调中益气，健脾和胃、祛风湿的功效。对于身体出现食欲不振、消化不良、风湿腿痛都有良好的调理作用。还有美容养颜，去皱消斑的功效。因为樱桃含有丰富的铁元素，对于身体的形成血红蛋白，肌红蛋白是良好的原料，所以能够增强身体免疫力，健脑益智，预防缺铁性贫血。小孩在出现麻疹流行期间多食樱桃汁，可以起到积极的预防作用，而且还具有发汗、透疹、解毒的作用，祛风胜湿，杀虫的功效，因为樱桃补中益气能够祛风除湿，对于风湿腰腿痛，有良好的效果，而且还具有很强的驱虫、杀虫作用。针对于身体出现烧、烫伤，可以起到收敛止痛，防止伤口化脓感染的作用。另外，养颜驻容，因为樱桃含有营养丰富，蛋白质，糖类、磷脂、胡萝卜素、维生素C等成分，樱桃汁涂于面部或者皱纹处使面部皮肤红润、嫩白、去皱、消斑。

陈禹主治医师中日友好医院三甲全国第43 樱桃的营养价值及功效樱桃果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、磷、铁、钾等多种元素。樱桃味甘、酸、性微温，可益脾胃、滋养肝肾、涩精、止泻。古籍记载樱桃可补中益气，多食无损，尤其适合体弱多病，即患有慢性虚损性疾病的人群食用。另外，樱桃血糖生成指数较低，是糖尿病患者的优选水果之一。

张晓伟副主任医师河北省人民医院三甲樱桃的功效与作用樱桃的功效与作用具体如下：1、美容养颜：樱桃当中富含维生素C，能够很好地调节皮肤内色素代谢，促进皮肤内胶原蛋白的生成。适当吃一些樱桃，补充维生素C，能够让皮肤变得更加的红润、细腻、白皙和富有弹性，进而发挥出美容养颜的功效；2、增强机体免疫力：樱桃当中的维生素C，还能刺激体内免疫物质的生成。抵抗力低下、容易生病的人适当食用一些樱桃，提高体内免疫物质的数量，在增强机体免疫力方面的作用也会非常明显；3、抗氧化、抗衰老：樱桃当中的维生素C，还能很好地清除体内的自由基，进而发挥出抗氧化、抗衰老的作用；4、生津止渴：樱桃当中富含一定量的有机酸，能够很好的促进口中津液的生发，因此对于口中津液减少所导致的口渴、口干，吃一些樱桃，有着很好的生津止渴作用；5、提高脾胃运化功能：樱桃当中的有机酸还能够刺激胃肠道消化液的分泌，因此消化不良的人吃一些樱桃，在提高脾胃运化功能方面也有着积极作用。

王海丰副主任医师朝阳市第二医院三甲樱桃功效与作用 "樱桃具有利湿，祛湿除痹的功效。经常食用樱桃，它含有丰富的铁制剂，对于身体能够促进血红蛋白的生成，另外对于身体出现贫血性症状、缺铁表现都可以通过经常进行补充，具有健脑益智，补血的功效。另外小孩麻疹流行期间，可以通过饮用樱桃汁可以起到预防和控制感染的功效。当身体出现风湿性腰痛以及身体出现关节性病变，都可以通过临床进行治疗有明显的改善作用，对于身体出现的烧烫伤、局部化脓性感染，都可以通过樱桃进行治疗，具有收敛止痛和抗菌的作用。另外含有丰富的胡萝卜素、维生素C、蛋白质，能够改善身体皮肤，促进美容，滋润皮肤，祛皱消斑的功效。所以经常食用樱桃，对于上述的临床表现都有良好的调理作用。"

陈禹主治医师中日友好医院三甲全国第43 樱桃的营养价值及功效樱桃果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、磷、铁、钾等多种元素。樱桃味甘酸，性微温，可益脾胃、滋养肝肾、涩精、止泻。古籍记载樱桃可补中益气，多食无损，尤其适合体弱多病，即患有慢性虚损性疾病的人群食用。另外，樱桃血糖生成指数较低，是糖尿病患者的优选水果之一。

张晓伟副主任医师河北省人民医院三甲樱桃的营养与功效 "樱桃的颜色是红颜色的，从中医食疗角度上来讲红色入心，所以适当的摄入樱桃，对补心的作用会更加的强些，起到一定的安神入心的作用。樱桃的口感是酸酸的、甜甜的，里面含有丰富的有机酸，能够促进消化液的分泌，增加食欲，有助于胃肠道的蠕动，而发挥出营养素吸收的功能增强。樱桃还含有丰富的维生素，对于调节体内各种生化代谢顺利的进行都有积极的功效，还含有一定量的膳食纤维，能够维持肠道的微生态，促进免疫力的提高。"

张晓伟副主任医师河北省人民医院三甲樱桃泡酒的功效与禁忌樱桃泡酒的功效如下：1、温补阳气：对于阳气不足所导致的面色苍白、手脚冰凉、精神倦怠、容易疲倦，如果适当喝樱桃泡酒，能够温补阳气、提振精神，增强身体素质的作用会比较明显；2、温补脾胃：对于脾胃虚寒所导致的食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀，通过饮用樱桃泡酒，能够温补脾胃，驱除脾胃的寒气，提高脾胃运化功能的作用比较明显；3、抗氧化、抗衰老：樱桃泡酒当中，含有一定量的多酚类化学物质，多酚类的化学物质能够清除体内的自由基，进而发挥出抗氧化、抗衰老的功效；4、美容养颜：适当饮用樱桃泡酒，能够让我们的皮肤变得更加红润、细腻、白皙，因此能够发挥出美容养颜的功效。另外樱桃泡酒禁忌过多服用，因为其中含有的酒精，如果大量的进入到体内，也会损伤肝脏。

张天鹏副主任医师鸡西市人民医院三甲野樱桃泡酒的功效 "野樱桃泡酒的功效是可以清肺、利咽、止咳，每天少量口服对于呼吸道疾病，特别是上呼吸道疾病具有很好的调整作用。野樱桃泡酒可以辅助治疗急性上呼吸道感染所导致的咽喉肿痛，也可以治疗长时间大量说话、工作性质所导致的慢性咽炎、声音嘶哑，甚至可以治疗气管炎所导致的咳嗽、咳痰。临床上对于野樱桃的用量应该谨慎，通过泡酒可以很好的疏布身体，使营养更好的被人体所吸收，可以使症状快速缓解，特别是对于长时间大量讲话，像老师、医务人员，都可以调整咽部状况，可以抑制咽部炎症，达到改善声音嘶哑的目的。"

刘金英副主任营养师中国医学科学院肿瘤医院三甲全国第25 什么是樱桃樱桃，亦称中国樱桃，是一种食用水果，一般都是在我国的长江流域和其他地区进行栽培。它的果肉可以做成罐头或者做成酒，非常甜，而且多汁。樱桃如果是酸的，含糖量约8%；如果非常甜，可能达到百分之十几。樱桃以葡萄糖和果糖为主，维生素C含量不是太高，但是它里边含有花青素，是抗氧化的物质。在野生的果子当中，樱桃的铁含量非常高，能达到11.4%，维生素B1、B2含量也非常高。樱桃有益气、祛风湿、补血、补肾的作用，但是它性温，不可多食。