玫瑰茄（Hibiscus sabdariffa）为锦葵科木槿属植物，又名洛神葵、山茄、罗塞耳等。商品上所说的洛神花，其实是玫瑰茄的花萼。玫瑰茄花萼可制成蜜饯、果酱、糕点夹馅、等多种食品，还可以直接泡茶喝，作为花茶其中的一员。
洛神花主要含有类黄酮素、原儿茶酸、花青素、异黄酮素以及丰富的氨基酸、维生素、糖类、有机酸、无机盐等化学成分。
近来有报道认为，洛神花具有抗氧化、抗肿瘤、降血压、保护肝脏和保护心血管等作用。
报道发现，花青素是洛神花的主要抗氧化成分；原儿茶酸具有较好的抗癌效果；很多研究报道了玫瑰茄花萼具有显著的抑制不同化学物质的致肝损伤作用等等。
但是！！
脱离剂量说功效就等于耍流氓。
这些功效到底要吃多少洛神花才能起效？这个并没有真正的人体研究数据表明。
光是喝一杯洛神花茶能不能起效？不知道。
按这么说，我还有玫瑰花茶月见草茶忙着要喝呢。
所以呢，营养品功效品的说法，消费者听听即可，真的要购买的时候，搽亮双眼。真的喜欢这个味道，可以买来尝尝。但要是为了抗氧化抗肿瘤作用而食用洛神花，可能还真不如运运动，规律作息来得更有效。
养生之道并非要吃得什么山珍海味，滋补佳品，而是愉快的心情，健康的饮食，规律的作息。
当然啦，无论是买什么营养品，都是视乎个人的消费水平决定。而日常的食品，便足够我们的日常所需，和维持身体机能健康。
