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植物界的红宝石——洛神花

来源：花匠小妙招时间：2024-12-11 01:11

洛神花又名玫瑰茄，是锦葵科木槿属的一年生草本植物，生长于热带和亚热带地区。原产于非洲。洛神花有淡淡的香气，每当开花季节，红、绿、黄相间，十分美丽，有“植物红宝石”的美誉。

食用功效更是令大家喜不胜收，具有消暑、降压、强化血管弹性之功效。可治高血压、中暑、咳嗽、酒醉。清热解毒，有帮助消化、生津止渴的效果，也是减肥佳品。久居喧嚣的都市，任何人都会对闲逸的大自然充满渴望，而花果茶的风靡显然在某种程度上满足了人们的这种浪漫情怀。

洛神花气微香、味酸，维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成份，有益于调节和平衡血脂，增进钙质吸收，促进儿童发育，促进消化等。玫瑰茄的花萼含有多种氨基酸、还原糖及有机酸等，并含有花青素，故主要用作调制饮料及食品用的天然色素，果胶可作化妆品和药物的配料。洛神花具有清凉解毒利水，降血压等等功效。无毒性。

洛神花营养搭配方法

1、金莲花洛神花茶

材料：洛神花、金莲花、木蝴蝶各1g、冰糖适量。

做法：将材料放入杯中，用开水冲沏，加入冰糖调味，待洛神花泡开即可，代茶饮。

功效：此茶能清肺热、利咽喉，对支气管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的效果。

2、玫瑰冰菊茶：

材料：洛神花1g、菊花3朵、枸杞5粒、胖大海1个、冰糖适量。

做法：将材料放入杯中，用开水冲泡5-10分钟，加入冰糖适量调味即得。

功效：此茶可清咽利喉，润燥。

3、甘草二花茶：

材料：洛神花4克、菊花5克、甘草2片。

做法：将材料放入杯中，冲入热开水，等香气散出后即可饮用。

功效：常喝此茶可促进肌肤的新陈代谢，达到抗老化的效果，让人常葆青春!

4、山楂洛神茶：

材料：山楂75克、洛神花20克、甘草4克、冰糖适量。

做法：将所有材料放入锅中，加水煮开，转小火继续煮15分钟，加适量冰糖，滤去残渣即可。

功效：有促进新陈代谢，活血益气的功效，加入甘草片可避免口感太酸，让茶饮更美味

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