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西葫芦的营养“丰富”，“做法”很多！

来源：花匠小妙招时间：2024-12-11 00:54

西葫芦在北方也叫角瓜，是一种很常见的蔬菜，一般菜市场就可以买到，今天我们就教大家几个，比较简单美味的西葫芦的做法，色香味俱全，营养还不流失。而且老人孩子都适合吃，是一款适合全家人食用的美食，经常吃还可以美容养颜，快点跟小编一起学起来吧！

西葫芦美味营养多

西葫芦的营养非常的丰富，一点也不输给其他的蔬菜。因为这种果实在好多的蔬菜当中做法都会比较多一些，而且价格也很亲民，所以在好多家庭主妇们的菜篮子里也是经常可以看到这种西葫芦的身影。西葫芦的做法虽然多，但是由于它不需要加入太多的作料，所以对于一些口味比价重的人来说，就不是很喜欢吃，那么怎么做才能让大家喜欢吃呢？这才是我们今天要讲的关键。

西葫芦焖腊肉很美味

想要了解西葫芦怎么做好吃，就要知道它的味道特点，了解清楚了之后再进行烹制，做出来的菜肴自然是自带吸引力的。今天我们要学的菜是西葫芦焖腊肉，这一道菜肴里面用到的是味道较为冲的腊肉，而正好和西葫芦这种味道相对清淡一些的蔬菜互补。而且这道菜，不管是爱吃青菜的人还是爱吃肉的人，都非常的喜欢吃。

可以减肥的时候吃

对于一些减肥的人来说，西葫芦也是非常不错的选择，有减脂和刷脂的作用。而且西葫芦还可以和面条一起做着吃，可以做西葫芦鸡蛋的饺子，包子等。或者是西葫芦汤也非常的营养美味，是我们健康餐桌的常备蔬菜。

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