人参果是凉性还是热性

人参果既不是凉性的也不是热性的，而是一种温性的水果。

人参果由于样子长得像人参，因此被称之为人参果，是一种温性的低糖、高蛋白质、以及含有多种维生素的水果，也是日常生活中最常用的一种水果。

在日常生活中，适当吃一些人参果，对身体有一定好处，能够补充身体所必需的维生素，在一定程度上还可以提高人体的免疫力，对促进身体的新陈代谢也有一定的作用。

但是人参果一次不要食用过多，以免会造成胃肠道的负担加重，引起胃肠功能紊乱，导致消化不良，出现胃脘部的不适，纳差、腹胀等症状。

另外，除了人参果之外，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如多吃苹果、橙子、火龙果等，可以补充维生素和蛋白质，对身体健康有一定的好处。

总之，人参果是一种偏温性的水果，如果本来有脾胃虚寒的患者要尽量少食用人参果，否则会加重脾胃虚寒而出现纳差、四肢发冷等不适的症状。

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