90%斗门人不知道！开心果是什么果实？知道后大吃一斤！

斗即可关注

很多斗门人都喜欢吃开心果，

但是却不知道开心果是什么树的果实，

甚至还有人认为开心果是白果。

其实这样的想法是不对的，

那么开心果是什么树的果实呢？

▼

开心果是漆树科落叶乔木无名木的果实，其树高达10米，是一种长寿树木，树龄长达300～4O0年。每年5月开花，9月结果。当果皮裂开、露出绿色果仁时采收。

【开心果的养生功效】

1、开心果中含有的精氨酸，能够有效减少动脉硬化的发生，降低血脂，同时也能够减少心脏病的发作，降低胆固醇，缓解急性精神压力反应等。

2、开心果的果衣中含有花青素，是一种天然有效的抗氧化剂，具有降血脂、降血压、抗动脉粥样硬化、抗癌、抗辐射、抗过敏、防治白内障等作用。

3、如果说高含量油酸让开心果在日常坚果类中“特立独行”的话，丰富的维生素E则使开心果与大部分坚果“打成一片”。在人体内，维生素E的抗氧化作用有助于延缓衰老、保养皮肤、抗动脉粥样硬化等。

4、开心果翠绿色的果仁中含有较丰富的叶黄素，具有较强的抗氧化作用，能对抗视网膜黄斑病变。

5、开心果中含有一定量的白藜芦醇，是著名的天然抗氧化剂之一，可清除自由基，抑制脂质过氧化反应，增强免疫力，抗癌，抗病毒，抗衰老。

6、开心果的优势是膳食纤维含量较高，对通便、减肥、减少胆固醇吸收、防治心脑血管疾病和II型糖尿病以及抗癌都有较好作用。

7、开心果中含有丰富的油脂，有润肠通便的作用，助于机体排毒。

▍本号声明：如有侵权，请联系版主进行删除

▍来源：综合网络

责任编辑：

相关知识

这种植物很传奇，花像兰花，果实能止咳润肺，价值珍贵上千元一斤
中国最贵的花茶是什么茶 花茶最贵多少钱一斤
珠海斗门开业花篮预定斗门花店庆典花篮配送
珠海鲜花批发市场在那里,斗门花卉批发市场在哪
开心果,坚果,膳食
白猕猴桃多少钱一斤？种植前景如何？
珠海斗门迎春花市（时间+地点+交通指南）
珠海斗门鲜花花卉/仿真花
佛山顺德区嘉宝果果实多少钱一斤多少年产果
幸福村居引领斗门乡村旅游“升级”

网址: 90%斗门人不知道！开心果是什么果实？知道后大吃一斤！ https://www.huajiangbk.com/newsview1023597.html