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吊兰对健康有哪些好处作用？

来源：花匠小妙招时间：2024-12-09 23:18

回答1

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陈燕瑞医师

山东大学齐鲁医院三级甲等普内科

吊兰对健康有诸多好处，如净化空气、缓解压力、增加室内湿度、辅助预防疾病、提升睡眠质量等。 1. 净化空气：吊兰能吸收空气中的甲醛、苯等有害物质，有效改善室内空气质量。 2. 缓解压力：其翠绿的叶片和优美的姿态，具有一定的观赏价值，能让人心情愉悦，减轻精神压力。 3. 增加室内湿度：通过蒸腾作用，吊兰能增加室内空气的湿度，尤其在干燥的季节，对呼吸道有益。 4. 辅助预防疾病：减少空气中的有害微生物，降低感染疾病的风险。 5. 提升睡眠质量：营造舒适的环境，有助于放松身心，提高睡眠质量。总之，吊兰不仅是一种美观的植物，还能在多个方面为我们的健康带来积极影响。

2024-12-06 06:36

就医问药

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»