【花姑娘果的功效与作用】

花姑娘果具有润肠通便、润肺止咳、养血补血、美容养颜、补充营养等功效与作用，适当吃有利于身体健康。

1、润肠通便：里面含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，缓解便秘，改善大便干结症状。

2、润肺止咳：花姑娘果性凉，可以入肺经，具有润肺止咳的作用，能够改善因肺炎和支气管炎引起的咳嗽症状。

3、养血补血：里面含有一定量的铁元素，能够达到养血补血的作用。

4、美容养颜：植物当中含有多种活性物质，具有抗氧化的作用，能够清除皮肤自由基，达到美容养颜的作用。

5、补充营养：里面含有的维生素和矿物质含量较高，可补充体内所需的营养物质。

吃的时候要注意量，避免暴饮暴食，否则就会增加胃肠道负担，患者容易出现食欲下降和腹泻等症状。

相关知识

中药玉兰花的功效与作用
兰花草的功效与作用
嘉宝果的功效与作用
【雪莲果】雪莲果的功效与作用
铁树果能吃吗，有什么功效与作用
【花姑娘月季】
【花姑娘植物】
【嘉宝果】嘉宝果的功效与作用
茉莉花茶的作用与功效
风流果的功效与用法

网址: 【花姑娘果的功效与作用】 https://www.huajiangbk.com/newsview1000954.html