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空气炸锅不重样！！今天做无油沙琪玛！！ 没想到不用油炸也能做出来！！ 口感也是松松软软的～外面很香甜！！加了芝麻越吃越香 当做早餐和下午茶很！ 空气炸锅160度烤15分钟就行啦 当然喜欢油炸的也可以炸一下 更脆 #100道空气炸锅美食 @点小胖 #焦点作者成长计划 #空气炸锅美食

#0元玩转这座城 不理解但是无语 还能这个样子卖，是卖不出去了吗

#创作者赏金计划太难了啊啊啊啊啊，这怎么吃呢，好离谱！整天瞎搞。#在家做美食当下午茶点心超棒 #在家做美食上热门

就这个脆底牛肉花卷都去做呀，真的巨巨巨巨好吃，底部焦脆上层蓬松选软，在加上香葱牛肉，想不好吃都难 食材： 300g中筋面粉 3g酵母 清水 白芝麻 牛肉 小葱 步骤： 1. 300g面粉加150清水3g酵母倒入厨师机搅拌成面团（或者自己手揉成光滑面团）面团盖上保鲜膜醒发至两倍大 2. 牛肉切块加点葱姜末搅打成肉馅，加适量酱油和食用油拌匀，再把油酥准备好，30g面粉20g食用油拌匀 3. 醒好的面团均分成4等份，取一个剂子擀成长方形，铺上牛肉馅和葱花，从一端卷起来，然后用刀从中间切开，切口出向上摆好，再像棒棒糖一样卷起来 4. 锅内刷油，放入饼胚静置10分钟，开火煎至底部未焦，少量多次的加水焖熟 #创作者赏金计划#一人食快手餐 @点小评@追光计划 #优质作者追光计划 #在家做美食 #我的早餐这样吃 #早餐打卡 #早餐吃什么

#0元玩转这座城 面包是日常饮食中常见的食物，很多人会拿来当早餐。 但是，并不是所有面包都适合做早餐，每天吃哦。 今天就从营养师的角度为大家介绍不同面包的特点，帮助大家更好地挑选最适合自己的面包。 面包大致可以分两类： 主食面包：1～3都属于主食面包，适合日常吃 点心面包：4～5都是点心面包，通常糖多、油多、热量高，不适合日常天天吃。 总之，选面包不仅要看口感，还要关注营养成分和健康影响。每种面包都有它的特点，我们可以根据个人的健康需求和口味偏好，灵活搭配。关键是保持饮食均衡，适量食用！健康饮食，从选对面包开始！ #面包#我的北京美食清单

不是所有的咖啡都可以加入牛奶的，这个错误的行为搭上了一瓶悦鲜活，不过把那个加了咖啡的牛奶煮一下，然后找个东西过滤一下也还是可以对付喝掉的，或者打算放冰箱一夜，当冷萃咖啡！(明天喝的时候找个滤纸过滤一下，得了)#0元玩转这座城#即饮咖啡#创作者赏金计划#优质笔记萌芽计划#优质作者追光计划#笔记创作分成#天天领红包#翻车美食大赏#我的咖啡日记

就这个山药时蔬小软饼轻松拿捏小朋友，柔软又鲜嫩，让孩子吃蔬菜也很简单 食材 山药泥110g 2g鸡蛋 70g中筋面粉 20g熟玉米粒 适量青菜 步骤 1⃣️铁棍山药蒸熟捣成泥110g左右，晾凉后打入两个鸡蛋，加70g面粉20g玉米粒适量焯水后的青菜末，所有食材拌匀 2⃣️拌好的食材装入裱花袋，锅中刷油，挤入面糊，煎至定型就行 #创作者赏金计划 #一人食快手餐 #早餐打卡 #我的早餐这样吃 #早餐吃什么 #自制美味早餐食谱 #健康早餐这样吃 @点小胖@追光计划#其实做饭很简单

#创作者赏金计划 #简单美味家常菜做法 #今天晚餐长这样 天呐！简直是糖醋排骨神仙级教程||糖醋排骨想必是好多人无法拒绝的菜吧～ 我真的超爱！经过我无数次的实践终于做出我的梦中情排了 ✅具体做法看图哦～ 色泽和口味都试一级棒了，做出来那一刻成就感拉满！吃到嘴里更加是幸福的无话可说哈哈哈，我都不敢相信我居然做出了如此地道的味道！太绝了 软烂脱骨，酸酸甜甜的谁吃谁上头！记得最后收汁的时候千万别收太干，留一点拌饭吃绝了！一吃一个不吱声～ 爱吃甜口的宝们一定得去跟着我的教程做一次，真的好吃到离谱！你会来感谢我的

无油气泡土豆✨ 外脆里糯！每片都是鼓鼓的｜简单又美味～ 材料： 土豆、盐 做法： 1️⃣土豆竖切成厚片，加适量盐腌制15分钟 2️⃣土豆变软能弯成C状，用清水多清洗几遍 3️⃣用厨房纸巾擦干表面水分 4️⃣空气炸锅170度25-30分钟，中途翻面 #空气炸锅 #空气炸锅美食 #美食 #土豆的吃法 #土豆的神仙吃法 #在家做美食推荐 #美食教程 #在家做美食上热门 #空气炸锅炸一切 #在家做美食简单又好吃

现在的餐饮店老板都不装了吗？连装都懒了 一直以为自己外出吃饭能吃到香喷喷的现炒菜，原来是预制菜 预制菜起源于20世纪60年代的美国，随后在日本逐渐发展成熟。 在中国，预制菜于20世纪90年代开始兴起，并随着冷链产业的发展和消费者需求的增加而加速发展。 近年来，随着新冠疫情的催化和新消费形式的变革，预制菜产业规模和市场需求迎来了增长。 大家对预制菜有什么看法分享一下吧！ #年轻人避雷预制菜了 #美食行业热议中 #预制鲜食你怎么看 #0元玩转这座城 #优质作者追光计划 @追光计划@点小二创作学院@点小胖

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